591101ls 2013-10-1 16:29
南瓜酱蒸豆腐[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] |5KNbz.E
R^.[K-?8t0i
L6x
烹制方法 Ow0l;`v
u
4\xCz@z8xj
材料:嫩豆腐 1盒 金瓜 200g 虾米 15g
EO)y&e,Cd
调料:蚝油 10g 生抽 10ml 白砂糖 5g 蒜蓉 10g 芝麻香油 5ml 鸡汤 200ml 水淀粉 20ml
B:y.`/H1x_A
t)u|ZG[
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
Yl ]X8~%v;V$a
O6W.T*br7y+Cc dE'P
1 豆腐整块取出,用平盘盛好,放入蒸锅大火隔水蒸5分钟;虾米泡软,沥净水分切成碎粒。
0I7Xo
zk"J;m O%F
c9l?0U_3B#H(~
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
K$g3UMp!n
y;`/k^iOo_
2 南瓜去籽洗净,切成小块,放入蒸锅大火隔水蒸10分钟,至南瓜软烂,取出,待稍凉后压成泥。? O+YR
mh,nh,W.t
}w1w!q4v
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
Qbz*D e+D;E
6Z0wk
p&N
J
L
3 大火烧热锅中的油至七成热,放入蒜蓉和虾米碎炒香。
B+[|1Ozyp
v9y
1D5o;xN.h3Kz
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
$B:f-uIU/l)\[/q
[b[h1jBZ&R{Q
4 蚝油、生抽、白砂糖、芝麻香油、鸡汤、水淀粉混合煮滚,加入南瓜泥和水淀粉(10ml),拌炒均匀。
xL[6Rd#y7h;H
6W[%x8x/~&C5L
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-09/24/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
,K\/@gM+Hm~@
L
L~2W/XBy%j
5 淋在蒸过的豆腐上。再铺上炒香的蒜蓉虾米即可。