查看完整版本: 家常篇 金银白玉扇贝

家常篇 金银白玉扇贝

[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由：[/b]
*ni0z{-M_#}T 扇贝爽口，蒜香浓郁，方便易做，简单快捷，名副其实的家常菜！~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料：[/b]
#Ix?co._| 扇贝 | 6只
aE4k*Woez]J 粉丝 | 少量
8H^'H%Pj4@j 蒜蓉| 少量
)^ZI/c6L.Zsj
1A\`O1T [/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]带子系干净内脏，沥干水，粉丝去少量，用温水浸泡数分钟，沥干水备用。
`HmjpjN.ryu2o [/td][/tr][/table] *m*~.`
Z Y0a

sV!NT&C]XCG [table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/2.jpg[/img][/url]
p;I7N&D;S9n [/td][/tr][tr][td]蒜蓉切碎，并放入少许盐调味。
6\$A'i!lrC [/td][/tr][/table]
_C2VM"v2N!r
F"d:xS^&F [table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/3.jpg[/img][/url]
^;D!`+[r7Gu^ f [/td][/tr][tr][td]将粉丝卷成一小撮，铺于带子表面。
+M}p4w4v2r [/td][/tr][/table]
2w T(dM0j"L W"C2G5Y+fw
[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/4.jpg[/img][/url]zsnPeD}[.dD
[/td][/tr][tr][td]蒜蓉先放到锅中炒香，直到蒜蓉颜色稍微变成金黄为止。
S_7V$A&[ W/|2}/L [/td][/tr][/table]
+}(\j$YBK.v(r YR
i%L`;R!Sr
[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/5.jpg[/img][/url] X1aJV$Ez N
[/td][/tr][tr][td]把蒜蓉铺于带子表面，放到锅中蒸约7分钟。
E TIlF%XU#{ [/td][/tr][/table]
e&v%pB5h3w uO+\ 3i1y)J.[nSvp0i
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/index.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050904/6.jpg[/img][/url]
W9AhB!a.yk [/td][/tr][tr][td]7分钟后，便可上碟了。蒜香浓郁，带子清香，正！
3G:pu4B q#o(j;E [/td][/tr][/table]

带子好吃啊 !
kezf,_+x
O#q_%|,_ 但是我不明白粉丝在里面起着什么作用啊?

名字起得好好听啊，光看都没看出是什么，原来是我爱吃的蒜蓉蒸扇贝阿。
,h cG9jh)D?(? 放粉丝谁为了增加口感阿。+fC"vP Li
这种贝叫日月贝也叫鸳鸯贝在市场上买挺便宜的。
aj?]ajy3Lj*G 好吃，滑嫩。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***