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看看你是否中招了 网络成瘾的10个典型特征[1P]

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[size=3]日本的一本连载漫画“介绍心理问题手册”中列出10样特征表明你以沉迷网络。如果你符合超过5项特征，就可能过于依赖网络了。
1、你经常上网超过原来你所预计或者打算的。
2、当你知道你应该要下线时，你还在上网。
3、你发现你宁可上网而不是做一些其他事情。
4、即使你知道要先完成某件事，但是你发现你先联网了。
5、有过因为上网而影响了你的工作质量或者学习的经历。
6、你在网络中找到了好朋友。
7、上网能帮助你释放日常压力，减少烦恼。
8、当你上网被打扰时你会感到非常烦躁。
9、离开了网络，你的生活在你看来变的无聊并且空虚。
10、在你的日常生活中，网络上的事物还充斥在你的大脑中。[/size]

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[size=3]这篇文章还提到了中国，那里的网络沉迷问题已经发展成一项社会议题，一个标准来确认是否网络沉迷就是--除工作和学习以外上网时间是否超过6个小时。6个小时听起来是相当可怕的一个时间，你可能认为你不可能每天花六个小时上网。但是不要忘了手机，这东西使你可以在任何时间任何地点连上网络。

如果你觉得你网络成瘾了，你能做什么呢？心理学博士YuYuki表示，对于解决成瘾问题的第一件事就是你要承认它，所以知道到你自己已经沉迷网络是第一步。

下一步就是在现实中远离网络，比如强迫你自己出门去看看你的朋友或者家人，或者是当你想上网时与电脑手机保持距离。这可能听起来简单做起来难，特别是我们的生活被这些设备团团包围着的时候，当然，戒除任何成瘾问题都是比预期中要难的。

如果这篇文章能给带来你片刻思考，想想你到底愿意在虚拟世界花多少时间吧，因为“现实”未尝不能给你带来快乐。
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[size=3][color=Blue]评论:不看不要紧,一看下了一跳,那十条中,竟然我远远超过了5条,而且上网时间也超过了6小时,每天都在8个小时以上!我想论坛的管理们也肯定超过了5条,而且上网时间也差不多6个小时了吧! 这样的话,那我们都算是沉迷网络了,呵呵,不管怎样,闲暇的时候可以多在论坛泡泡,时间紧凑的话,一切还是以现实为重!毕竟我们生活在现实中,而不是在网络里!还有经常在网上泡着,对身体也不好,久坐的就要多起来动一动!
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只中了378這三條，看來網癮還不算怎麼重吧

召唤磁暴步兵杨永信的节奏吗？

手机卡了发重了，sorry…编辑防刷屏

[[i] 本帖最后由 依韵 于 2013-3-20 01:01 编辑 [/i]]

123458，没有全中，不过应该已经算是有网瘾了吧……

唉 我发现10条基本都中招鸟！:cry

这个年代，有了网络才使得联系和互动更加发达
但却又因为网络，使得年轻的一代更加封闭
唉，双刃剑啊，辩证看待就好了。
反正我是条条都中招了

扯淡~
网络给我们带来了很大的生活便利和实惠。
利用网络生活工作已经成为了一个发展方向，有什么成瘾不成瘾的。