wvv 2013-1-24 09:49
番茄咖哩碟头饭[7p]
[size=4]烹制材料(三人份);o7o+mV%ie%C0C
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材料:+u2b_:^ W%LC
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牛肉(318克)、番茄(3只)、咖喱膏(100克)、蒜头(3瓣)、白饭(1碗)
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腌料:C!qx/[0N^
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料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)*{
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调料:_qEr6|0O.Mg
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油(4汤匙)、白糖(1/4汤匙)、盐(1/3汤匙)[/size]EQ UlQB,T+[Gn