seaboyne 2007-4-19 07:35
美体瘦身—苹果雪梨瘦肉汤
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,2,15][/td][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]
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夏天快到了,这种干涸天气喝点清润汤水最好了,而且还有瘦身的功效哦,爱美的女士们快拉试试了![/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]p!gPI-z4{i7pb:G
苹果 | 2个
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雪梨 | 1个
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瘦肉 | 750克 .SRtY1VnFy
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/2.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/01.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]将苹果和雪梨洗干净,切开均匀的小块。晾干水备用。
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/3.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/02.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]苹果和雪梨洗干净后,切成均匀的小块,放在盘子中备用。
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[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/4.htm][img=550,367]http://food.gznet.com/cook/070321/07032101/03.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]在褒中装三分二的水,待水开后先放入姜片,然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。