sunnylove34 2012-9-7 14:28
腊排骨莲藕汤[6P]
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【材料】 腊排骨4根、2段葱、3片姜、韭菜3、4根打个结、藕一节,西红柿5个,白醋、料酒、枣4粒、芹菜3根 u;i4O]|v5c
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【步骤】 1、腊排骨洗净后,放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净。 2、3个西红柿切厚片、藕去皮后,切厚片待用; 2、砂锅里加热水,放入腊排骨、葱姜、料酒、枣4颗、白醋2、3滴,藕片、西红柿片、撇沫、大火烧开,转小火炖2小时。 3、2个西红柿切厚片、芹菜切段,放入锅里炖2分钟后出锅加盐、香菜调味。
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【啰嗦几句】 1、藕切完后,放入盐水中,防止变色。 2、韭菜我不吃,所以我没放。当地做法是要放那个。 3、煲汤时焯好的排骨要放在热水里,否则蛋白质凝结,肉反倒不容易煮烂; t2Yx5tyWQ^
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4、熬排骨汤可加2-3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,溶入汤汁中; 5、芹菜最后加,提鲜去腥,给汤里增加了清新的味道。 6、西红柿分开放是因为炖在汤里的西红柿已经都烂了,化成了汤,后放的这两个是为了补充西红柿的口感。我们都喜欢吃涮在里面的西红柿。
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