p09876a 2012-7-21 09:22
22歲自慰手淫是正常的沒有關係
但一天手淫5次太過頭囉
2007ilcdf 2012-7-21 12:38
能戒掉最好，戒不掉就少点，这个主要是心理问题造成的。
softworid 2012-7-21 12:50
建议你戒掉，戒不掉去找个女朋友吧。这样对于你JJ 还是有点用的。毕竟玩手枪伤身体
wildwindyefeng 2012-7-21 14:41
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1983sakura 2012-7-21 14:48
这个频率手淫确实伤身体呀
请楼主尽快找个女的阴阳调和
要不真的之后见女不举 那就得不偿失了
8254479 2012-7-22 02:45
有罪恶感也正常，偶尔手淫也没事，最多两三天一次吧，要控制。
一地在要工新 2012-7-22 09:44
手淫是人的一种本能，一种发泄性欲的方式，多了会肾亏，并伴有其它并发症，说白了就是纵欲过度，只能强迫自己，尽量不少看一些刺激性的图片或电影，及进出特殊娱乐场所。当欲望来临时，多想想手淫的危害，平时也要上网查看一下手淫过度对身体的危害，久而久之，减少手淫次数，最终达到正常的区间范围。日常中，也要培养一下其它良好的兴趣爱好，多参加户外的体育锻炼，转移一下注意力，充实日常生活，不让业余生活空虚。或把精力集中在创业立业上，做出自己的事业，进而增加自己的成就感。树立正确的恋爱观、人生观，找个好女孩谈恋爱，过上正常人的生活。
sxyczg 2012-7-22 21:22
多运动，多看些正常书籍和电影，分散注意力，转移兴趣，慢慢会好的
woheliumang 2012-7-23 01:26
反正手淫这事，要戒掉估计不现实，如果真的觉得不好，那么就少看刺激性的片子，多干点别的事，耗光精力。就能不想了、
bwgu81 2012-7-23 01:36
大家都这样过来的，频率不要太经常，多锻炼身体就OK了:excellence
wuyawen46258 2012-7-23 01:42
现在天天飞机一次。感觉身体吃不消了，楼主快戒了把
wuyawen46258 2012-7-23 01:43
天天腰疼，弯不下来，身体垮了，要块找女朋友了
a12744984 2012-7-23 10:29
最好找个女朋友了，万事皆有个度啊，适度有益，过度就伤身了，平时多锻炼身体，把注意力转移到其他方面
mayaya0 2012-7-23 10:52
频率蛮高的，透支身体对发育不好，况且正是青春好时候
cml848484 2012-7-23 14:41
感觉楼主的时间也可以啊，~~~多运动是最佳的办法了....
1ovefei 2012-7-23 15:25
有的人比你频率还高呢
人体有自我保护系统的
就像吃饱了就不想吃东西一样
1254353221 2012-7-24 00:17
次数多了肯定伤身撒，楼主要爱惜自己的身体哦！
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