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珊瑚鱼羹

　　原料： 'N,Kb){0y {
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　　鲈鱼500克，胡萝卜300克，鸡蛋清30克。
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　　辅料： \4@ZD s+k&W#wL~
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　　葱丝20克，盐20克，鸡精20克，高汤500克，色拉油50克，生粉5克。 D-M~5T)k5Z8K
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　　做法： |r/g]/hA2i7D"puRL-p

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I 1、将鲈鱼宰杀治净，去鱼肉切成鱼柳，加鸡蛋清30克搅拌均匀。 [美食中国] 9[!h3P0XR

$VA:j&CC|Of!W 　　2、将胡萝卜去皮，上蒸笼大火蒸5分钟蒸透，取出打成泥。
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　　3、锅烧热加色拉油，四成热时下鱼柳炒出香味，加入高汤和盐、鸡精，加入萝卜泥搅拌均匀，烧开后勾芡入盘，上面撒上葱丝即可。
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I)b*k!I4j }b{ 　　特色：
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　　鲜嫩软滑，营养丰富。