李渊 2007-4-1 09:17
西兰花豆酥鳕鱼
材料:鳕鱼一块,豆豉切碎,蒜末,姜末,葱
Q8N(J6zo#V-X/f:^
调料:植物油,料酒,适量盐,鸡粉-mH\(KdSP|0E&Rs
鳕鱼用料酒和半匙盐均匀擦拭,摆葱姜放置锅里蒸8分钟取出; lJ{9h,j.vy
锅里加少许植物油爆香姜蒜末和豆豉,等豆豉变酥后倒在鳕鱼身上即可.西兰花在加了盐和蚝油的水里,熟后摆在鳕鱼旁边即可
u$k)nw&I;TkVL
QC1j
Z s
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132033039_640.jpg[/img])O'^
S/I
^
Gr*?'AQ2t8d
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/249307372007033113211002_640.jpg[/img]:S.cZ/P^7Z7A(v
g"ZQ9S`)aA2m
芋头排骨,小胖吃到这个芋头的时候那个非常满意的表情...看来这道菜是彻底征服他了`1vHM'h1f0m6?[
芋头非常的粉,而且吸收了所有汤汁的精华,味道是很不错.做这个菜是因为我朋友前天打电话给我问我芋头排骨怎么做?我说我从来都没有买过芋头,就告诉她其他材料和排骨一起做的方法,结果等我买来一试,果真好味!$M0Tr`y u)C.a1c
TT:]4C G@
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132550050_640.jpg[/img];c.q0z;r4_r(HD%d
f?o{f7[2O
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132624022_640.jpg[/img]
P7p OXm:Zt\$lNH
XJX#KT"Z[7y*N `d
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070331/2493073720070331132725067_640.jpg[/img]