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无需斩手指网购成瘾真心有解[1P]

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　　这边厢，网友晒账单热潮未停，说每月平均网购花销过万，大喊网购成瘾，让大家互相监督“再上淘宝就斩手指”；另一边厢，某领头电商在27日发表2011年统计数据，称“每分钟卖2358件衣服，全年出售衣服连起来的长度可以往返月球两次。”并称最高单日成交额达43.8亿元，消费速度是世界消费者圣地迪拜同期的5倍！
　　种种数据显示，网购已经成为一种都市白领常见的生活方式。网购成瘾亦在热词榜进一步上升，成为了人们的热门话题。那么网购是否会成瘾？若是真的网购成瘾，有无方法解决？
　　网购Hold不住？
　　年前有网友发起晒单高潮，声称4年网购花费28万。不断有人加入晒单热潮，称平均每月网购花销过万，纷纷感慨“开了支付宝，生活真潦倒”、“一入淘宝深似海，从此存款是路人”，必须要互相监督“斩手指”才有可能改善。
　　日前，随着各企业年报纷纷出炉，种种数据都为网友网购的宏伟战绩佐证，证实许多网友声称的网购月花费平均超过1万的言论并未言过其实。网购成为一种新型消费模式，几能坐实。
　　2月27日，淘宝网数据盛典公布了2011年消费统计数据。2011年淘宝网单日成交额最高达到43.8亿元，发生在12月12日，仅当天凌晨第一个小时就成交了278万笔，交易额突破4.75亿，消费速度是世界消费者圣地迪拜同期的5倍！“每分钟卖2358件衣服，全年出售衣服连起来的长度可以往返月球两次”成为淘宝网对自己销售业绩的总结词。
　　2月29日，据凡客诚品向羊城晚报记者介绍，凡客从成立至今所销售的单品数量应该接近或超过一亿件。凡客诚品CEO陈年1月15日在年会上发言指：2011年，凡客诚品的实际购买用户，突破千万。用户二次购物的贡献，近期更是超过了80%。
　　而根据独立调研机构艾瑞今年1月发表的《2011中国网络购物市场交易数据》显示，我国电商的B2C市场规模前五名，淘宝达到955亿，京东308亿，苏宁59亿，亚马逊46亿，凡客38亿。
　　网购更易上瘾？

　　网购热潮下，网购成瘾成为大家的议论重点。不少人晒单之余，认为自己网购已成心瘾，难以克制。

　　广东省人民医院精神卫生研究所所长贾福军博士告诉羊城晚报记者，疯狂网购行为大致由以下几种心理原因导致：

　　一是源于焦虑。许多白领因为工作生活压力，某段时间内情绪不稳定，通过购物来排解，网购因为行为便利、看似花销不大，在这种应激状态下容易发生。只要不超过必要限度，从某种意义上说，这是一种自我保护机制。[table][tr][td][table][tr][td][/td][/tr][/table]
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　　二是属于强迫性的，不购物不舒服，买完又后悔，但下次仍然无法克制地购买。但这种强迫性并不会在量上呈现越来越严重趋势，不会因为没有达到越来越大的数额而难以平衡，因此不能满足医学上对于“成瘾”的定义。可以通过一些疏导与正面激励手段来改善。

　　三是属于自控力差型，这属于个人情商较低，不能控制自己购买欲望，非阶段性的情绪问题，而是个性问题。这种类型的网购迷，应着眼于增强自控能力。

　　其实，所谓网购“成瘾”的人，从性质上更倾向于购物狂。只不过购物狂们将传统的购物形式，转换成了网购。不过，与传统的消费模式相比，网购是更易上瘾还是更易戒除？

　　网购由于浏览方式便利，时间灵活，令人不需要抽时间逛商场亦能轻易消费。支付手段的越来越发达多样化，令人对于“支付”没有“切肤之痛”。每天的降价信息直接推送，刺激眼球，令人似乎更易“上瘾”，难以戒除。不过，亦有不少网友提出，网购更多的是取代了传统消费模式，成为一种新型消费模式。就如同当初大家刚开始接触网络世界，不少人也有了“网瘾”，但发展至今，网络已经成为不少人的首要信息来源，甚至不少人利用网络开创了自己的事业，因此只要利用好“网购”这个工具，网购之瘾并不难戒除。为何同是年节促销，消费者对于网购呈现出比传统消费模式更大的热情，这反而是应该反思的问题。

砖家又来了。

这种不买东西不舒服的主要应该转变观念，培养点与消费无关的兴趣就成，有其他事情做，就不会专注于网购了。

我都不知道自己属于那种类型了，去年网购6万……，现在已经进行控制了，今年估计不超过1万

一样，在网上花钱太方便额~控制不住啊~:cry