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百合火腿

　　·配　　料:
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9vX3n;t#Y)u ?$Q5L 　　火腿，百合。[color=#ffffff]([/color]
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　　·操　　作:
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C:{"au%^h 　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。
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?N})BRl)\ 　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images2006111512542313047.jpg[/img]Zl!_nYF} D(j

d}Vq ~g2s 　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。-y'pZCp:~^%MvT
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　　[img]http://www.haochi123.com/Upload/2006/Images2006111512545873334.jpg[/img] }H;qy*[_
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　　·营养价值:EMM O:F-{@
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...%d'I/WEQe6E
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　　·所属菜系:Q k-s6VTK B4j6SO
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...