查看完整版本: 美味拌饭大全[21P]

美味拌饭大全[21P]

[align=left]下班回家吃上一份清爽凉快的拌饭想必是不错的选择，这里为饕友们介绍21种美味拌饭，只有想不到，没有吃不到哦……[/align];Nrz'[2zK@#^j:X
6I'W'C@b%zN9t
[align=left]1、香菜蟹肉饭[/align]
4q$Vof
y [align=left][img=420,316]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic7affd63b.jpg[/img][/align]
w1Em]o'`)Z [align=left]材料：香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯[/align]
|o,?0v9F [align=left]调味料：盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
&G'@(mXb g!}kA [align=left]做法：[/align]
x(rQ)D5@:sok0B3h [align=left](1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。[/align]
0W[o Av*]!N-uJ [align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。[/align]'h6i
|+N]#\9E5\M
[align=left](3)打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。[/align]
%\{M~p2}V
Z+Nv:T#sK@ D]-L [align=left]2、黄豆芽饭[/align]
P:jn#XfZD [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picx5mxtgma.jpg[/img][/align]
hU'u `x-} [align=left]材料：黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯[/align]
3h&m.X2HQ3Y-Ni!D1t [align=left]调味料：盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙[/align]
S8?ku
q!?9B.B)P [align=left]做法：[/align]
W5]
H?6{uQ [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。[/align]-L4Np_:^ b
[align=left](2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
[o[!_@KT
4s$y6|'j1l/o5`pH [align=left]3、蘑菇火腿饭[/align]-`BX.~h%_
[align=left][img=250,300]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picbh8sc65u.jpg[/img][/align]`e/A
ns$b8r
[align=left]材料：蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯[/align]G(Zcbz b*?z
[align=left]调味料：盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙[/align]
?[z0Al+Ih4M-j [align=left]做法：[/align]'};l._w~ m$R
[align=left](1)将蘑菇洗净沥干，切片备用。[/align]
5X6S
B+cc1~(ghM:b [align=left](2)将五谷米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米(连水)混在一起备用。[/align] EB ?I QN
[align=left](3)将平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后，铺在米上。[/align]7N+z A7f2] Gk+t
[align=left](4)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，最后洒上巴西里粉，用饭匙轻轻拌匀即可[/align]
#Es3__s4Z8I
T{'^0`N)n|,T [align=left]4、鲜香菇饭[/align]
8O!^0us{c@9Bp [align=left][img=190,237]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pichfw8y100.jpg[/img][/align]+dj T)[:cuY?
[align=left]材料：鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯[/align]

D U(V Rm}lj$\+i [align=left]调味料：盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙[/align](b"m+GI8e'@$P{J*O
[align=left]做法：[/align]-EA)P4i
qa"rX8C
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。[/align]
{ Wm^1z-h/}4J[ [align=left](2)将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。[/align]
|M:VE"Ok8sN [align=left](3)放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。[/align](AM(w,H{+c(z
+aX6?un$I
[align=left]5、蒜味八宝饭[/align]{'jR,\,XRVp
[align=left][img=220,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5122n4p3.jpg[/img][/align]
K ZD5Q[t*_csv5z [align=left]材料：蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯[/align]p/o8@o(d$B\|+k
[align=left]调味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙[/align])\:Pnd8l
]$Y$Kl
[align=left]做法：[/align]c([ E:Z{
[align=left](1)将八宝米洗净沥干水分，加入1又9/10杯的水，浸泡4小时备用。[/align] gg,h6{
g.^+M
[align=left](2)蒜头去膜切丁，猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。[/align]!dWL{#H OR
[align=left](3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上，一起煮熟，煮好后再焖15～20分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
5d7?Qt5wCEvnK
*t8G1?U3q*bz [align=left]6、玉蕈月见饭[/align]
;n6n5HCn%|0LJ g [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2qg48338.jpg[/img][/align]
W Z$C&L4p.V+N{rr [align=left]材料：玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯[/align]
%K5~4|6`
A ? y [align=left]调味料：盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙[/align]
"yp-p{ | [align=left]做法：[/align]*s w,`~j
t~
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15～20分钟备用。[/align]
1Z~+q!oj;l [align=left](2)将玉蕈切除头部，洗净沥干备用。[/align][)u6^?NB
[align=left](3)将调味料加入米中略拌匀，再将玉蕈铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后焖15分钟，再用饭匙由下往上轻轻拌匀。[/align]
CD c^(C2U
[align=left](4)将饭盛入碗中，用汤匙在饭中间压出一凹洞，再将新鲜蛋黄放在凹洞里面，吃的时候轻轻拌匀即可。[/align]
_4Ay_%wl 8C"P4MZ'u0s"cl
[align=left]7、姜丁鲑鱼饭[/align]G y8b A;k^
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pics7i0ml5l.jpg[/img][/align];z[*u[wx*Rg?}3F
[align=left]材料：嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯[/align]A sf A BG7v.P2lC
V
[align=left]调味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙[/align]
4bSq2s)K"USII [align=left]做法：[/align]p
jBI~Z1[8O
[align=left](1)将米洗净沥干水分，再加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]
BZV7W?DWgF [align=left](2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。[/align]

I c9k;qim&r7gp [align=left](3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟，开关跳起后再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。[/align]zDw&i @Sv&{

$A!g4Gq5F\ K!O [align=left]8、高丽菜饭[/align]
/y
r9Yb!M C/B'X-s [align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picgh03dt61.jpg[/img][/align]
u4KAo%s1m:O [align=left]材料： 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯[/align]
)`A&hhjGsVi [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙[/align]
5}7wt
[(Lp`bH [align=left]做法：[/align]j~R
cIoRh
[align=left](1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。[/align]]3[+B~8im
[align=left](2)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]
Y X7K:B7N+F1Y [align=left](3)将调味料放入米中略拌匀，再将高丽菜及培根条铺在上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，让高丽菜饭再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。[/align]
)s KJj{[#a

q~1U3I7]/T!PZu [align=left]9、韭菜花饭[/align]
cjP"~1SS [align=left][img=250,310]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2m771601.jpg[/img][/align].}8U'{/GJxOOQ
[align=left]材料：韭菜花(细)20枝 咸蛋2个 白米1杯 水1杯[/align]Z6aS1p
e-S,CsF'C
[align=left]调味料：盐1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙[/align])J#A9S!j@M!GEZ
[align=left]做法：[/align]
SX&S)J3@ [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。[/align]d$vgJb]s }
[align=left](2)将韭菜花洗净泡水30分钟，沥干水分后切成1～2公分段备用。咸蛋去壳后，切成0.5公分丁块备用。[/align]
T#~"O$T'CX [align=left](3)将咸蛋丁、调味料拌入米中，一起煮熟。开关跳起后，将韭菜花段放入，盖上锅盖再焖15分钟，最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。[/align]
7k&g} ?cn s
MQ)U9iC [align=left]10、金针花饭[/align]5g#x Gy'Z:Y2dK8z q
[align=left][img=230,281]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic47m5pi2m.jpg[/img][/align]
:n!ozi
a2[|(S [align=left]材料：新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯[/align]
.jG't0[9v3Z [align=left]调味料：盐1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙[/align]
KvKoOu-B&w_ [align=left]做法：[/align] FEK F?
[align=left](1)将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15～20分钟备用。金针花洗净沥干备用。[/align]&NBa P-u;AMR3V
[align=left](2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。[/align](B(zZ,y| iS:w
[align=left](3)将调味料加入米中，先拌匀，再将香肠圆片铺在米上，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，先不要打开锅盖，焖约15分钟左右。[/align]~fXw._P+^O
[align=left](4)打开锅盖，放入金针花，外锅再加入少许水，按下开关后再煮一次。开关跳起后，用饭匙由下往上轻轻拌匀后，即可盛起食用。[/align]Trv1j.V7dF
J |+vmmlp1U.^
[align=left]11、西芹咸鱼饭[/align]/x|o tRO|&Q.[
[align=left][img=213,258]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic384p7x10.jpg[/img][/align]H"pJl,V
[align=left]材料：西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯[/align](E-[rs8Etr*O$y$E%D#L
[align=left]调味料A：盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]
/|/kB0z1LyzO [align=left]调味料B：红酒醋 大匙 糖2大匙[/align]'SR3E@geU
[align=left]做法：[/align]
@)c$]T:Wv [align=left](1)将米洗净沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟备用。其它材料分别准备好。[/align]Hn0_)m$w S1W
[align=left](2)将咸鱼丁与调味料A加入米中，稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖15分钟左右。[/align]*}RdfK[
[align=left](3)将盖子打开，放入西芹丁，用饭匙稍微拌一下，再盖上盖子，焖约3～5分钟后，再将调味料B均匀洒入，用饭匙拌匀后即可盛起食用。[/align]
`:QD5j(U | zU
D Gh/Oy2p9e2hykH [align=left]12、芦笋蛤蜊饭[/align]
e@8sG+F%@+d [align=left][img=208,256]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic1k6g57gs.jpg[/img][/align]LPo|W
[align=left]材料：芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯[/align]d)NZ3C^3F
[align=left]调味料：红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙　香油2小匙 胡椒粉1小匙[/align]ka r;i.h'h3}'Q
[align=left]做法：[/align]%{.UE4T(GuuqG~
[align=left](1)将芦笋洗净，切成2～3公分段。蛤蜊泡水约3小时，吐沙备用。[/align]
m v%Q(i;y [align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀，放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，还要再焖15分钟，才能把盖子打开。[/align]
2Z;Si3RX;Ef!L [align=left](3)盖子打开后放入切好的芦笋，外锅再加一点水，按下开关，再煮一下。[/align]*h0@9c4SR'BD
[align=left](4)煮开一锅水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打开后，即可熄火，用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中，用饭匙由下往上轻轻拌匀，即可食用。[/align]]/z B0Z3v}fD9W
rb#[+e'N0IK3_
[align=left]13、鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭[/align]
m rbso2J8| [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pica11i18c0.jpg[/img][/align] G2m9J0h`H*j8y
[align=left]材料：米饭300克，鸡蛋2个，虾仁30克。[/align]
q@5~r+U [align=left]调味料：葱花少许，盐4克，白糖少许，鸡精少许。[/align]
.]T*B%Dc4y [align=left]做法：[/align]!aM5DW*R$N2c
[align=left]1.鸡蛋磕入碗中打散，加入米饭拌匀；虾仁去肠泥，洗净烫熟。[/align]t`-M#Z.nE
[align=left]2.锅置火上，放油烧热，爆香葱花，倒入米饭炒至橙黄色，加入虾仁用大火快炒，最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。[/align]
0^[{\ w4] R$|P5|] ye
[align=left]14、玻璃肉饭[/align]B]9nXZe
[align=left][img=300,284]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic65w713hn.jpg[/img][/align]
Z~0~ d+? [align=left]材料：糯米500克，冰肉片250克，白糖600克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。[/align].M2S.MP+c9QD!F[
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align] F:SN`+\ U.mN3l7x
[align=left]做法：[/align]w8C X$fXJ?5O
[align=left]1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒，加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。[/align]xt;xf1~j
[align=left]2、将冰肉片先摆在碗底，再将红绿樱桃切半摆入，然后把拌好的糯米饭放在上面，放进蒸笼炊热倒翻过碗，把白糖150克和入清水，淀粉水少许，勾成薄芡淋上即成。[/align]
/wh(V"FT
H
#a'_7z}4Xg%H#b [align=left]15、虾糕海鲜炒饭[/align]
3[xi!P M9|
_ [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pico64o3g3r.jpg[/img][/align]
jVGwY&n/r6P [align=left]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)[/align]
(mBA4i^` o [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]
q9sA;\6`-z][ W'n
[align=left]做法：[/align]
/c`z`b3H)R jO [align=left]1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。[/align] cxwgHs
[align=left]2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。[/align]*]w?!O/y%d0S u
G@5} L;V's
[align=left]16、香酥糯 时令蚕豆煲饭[/align]_E0y"?K ^W
[align=left][img=240,200]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picrfw8fja7.jpg[/img][/align]
j SRu%n ] [align=left]材料：大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果[/align]0Z3R#sV Q(O![d'|
[align=left]调味料：盐适量，鸡精少许。[/align]
H9u
`dT [align=left]做法：[/align] N~9PNU"J!ofY,o yK d
[align=left]1、适量咸肉切薄片，广式香肠、香菇、竹笋切丁；[/align]$M9v)Hk.h
[align=left]2、起油锅，滑油，蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒，加咸鲜调味；[/align]#E&Bpk6D
[align=left]3、烧开水，加入大米，煮到水八成干，加入煸炒的东西，与大米拌匀；[/align] ka/`.]1nW|
[align=left]4、盖上锅盖，大火略煮，即转小火闷20分钟至30分钟即可。[/align]t2@:B8hMC-r A7f
BT-A0R\tcT pDQ
[align=left]17、地中海味 西班牙饭[/align]
j.{3{6q5J [align=left][img=400,255]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picombmo4rh.jpg[/img][/align]
DS$tK6Esf [align=left]材料：大米、番茄1个、洋葱1个[/align]
(y,~Utqx8H*o4` [align=left]调味料：盐适量，鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯[/align]
]a!en6D/|f*z [align=left]做法：[/align]3?V r(?5U
v t
[align=left]1、米洗净沥干水分，番茄、洋葱切丁，蒜头切碎备用。[/align]
cM.GN?8h [align=left]2、锅烧热，下油，待热后，倒入米炒至有些金黄色，大约3—5分钟。[/align]
${@3~,X*X(^Ocr [align=left]3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。[/align]zwM h{-a _-k KP8b
[align=left]4、然后加入番茄，番茄酱和沸水，煮沸，关小火，盖上锅盖，焖大约20分钟左右，直到水收干后即可装盘。[/align]
&uG
zI~c7G VI8L
T"o%rA
g5zD+i [align=left]18、笋香虾仁饭[/align]
_.v_(\&`?e [align=left][img=210,266]http://images.fantong.com/Info/industry/images/picc754l452.jpg[/img][/align]6bfd+QZk@
[align=left]材料：鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯[/align]
1{JR9^B;Y6Sn8Kh [align=left]调味料A：盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙[/align](w6{ p$ZK
[align=left]调味料B：酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙[/align]Dj],J(sH}/Y+@
[align=left]做法：[/align] {*Xd-}2x)Az`QT
[align=left](1)将鲜笋硬壳去除，并将粗纤维去除，洗净后，切成2公分斜片段备用。虾仁洗净，去除肠泥后，用热水氽烫备用。[/align]
"Qr
I&TO&S _-\$` [align=left](2)将米洗净，沥干水分，加入2杯水浸泡15～20分钟，再加入笋段、调味料A稍微拌匀，放入电饭锅中煮熟。开关跳起后，不要打开，先焖约15分钟。[/align]`Ts
Jo\m4L
[align=left](3)最后打开盖子，加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2～3分钟取出后即可食用。[/align]_g8YqJ6u3v
;bnyUWf
d
[align=left]19、茄香饭[/align]$}9a
jR rw|q
[align=left][img=218,264]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic5qa7545d.jpg[/img][/align]+O']ZQ:]%K%Y
[align=left]材料：茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯[/align]S$U2C&R)N6f
[align=left]调味料A：酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙[/align]?m M3?c
[align=left]调味料B：葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙[/align]OT&^5d Nce P.f8d/M
[align=left]做法：[/align]oX J/Z&jHB
[align=left](1)将茄子去蒂洗净，切成滚刀小片状，浸泡在水中，要煮时再捞起沥干水分备用。[/align]u MWm8m1L"O|
[align=left](2)将米洗净，沥干水分，再加入1杯水浸泡20分钟， 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下，放入电饭锅中蒸熟。[/align]b0me(gK+A/|
[align=left](3)开关跳起后，先不要打开锅盖，让茄子饭焖20分钟左右，打开后，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。[/align]
L \GB/P
B+~

jdeqR)CJ8s [align=left]20、地瓜起司饭[/align]y:bgwIhJ
[align=left][img=222,269]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic2wtw04wa.jpg[/img][/align]
8fM
tU7XY7Ru+t0v [align=left]材料：地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯[/align]6CM.o%K8R(bv
[align=left]调味料：盐 1小匙 油 1/3大匙[/align]
{1m.mQ6D [align=left]做法：[/align]WAAu1@ `!PS)Kv
[align=left](1)将米洗净，加入1杯水，浸泡15分钟。[/align]
4_TK/P-P"S?0v/oaz [align=left](2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。[/align]~^K}0SM%IQ
[align=left](3)将地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。[/align]
%p%A h"K\ [align=left](4)放入电饭锅中蒸熟，取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。[/align]u'Y5Z I C
%NY5yw!vit2K
[align=left]21、青豆桂花饭[/align]
-{#Y'?%m@(f+b [align=left][img=208,262]http://images.fantong.com/Info/industry/images/pic8wf62776.jpg[/img][/align]
%T2T;[LdN.@ [align=left]材料：青豆仁1杯 白米2杯 水2杯[/align]!]V? m4D]
[align=left]调味料A：香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙[/align]
-E`N }l [align=left]调味料B：糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙[/align]i(}sSqQE|
[align=left]做法：[/align]wU:N\)['[
[align=left](1)白米先洗净，加入2杯水，稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干，加入米中。[/align]1^%| PE
N R+[
[align=left](2)把调味料A放进去稍微拌一下，然后放到电饭锅中，按下开关。[/align]
~5g5Q,bZ+Qx@6X [align=left](3)开关跳起后先不要打开锅盖，让饭焖约15～20分钟左右，然后打开锅盖，加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量，因为青豆仁本身所含的水分，已经足够让青豆仁熟透。[/align]

拌饭听起来有点奇怪，这个应该算是煲仔饭吧。

看着口水都出来了、简单方便。比较适合我这种单身人士

拌饭好像是日本那边的很有特色的台湾这边也有

这样的饭是相当的简单夜市相当的实用味道应该也不错

适合夜宵的时候吃，吃了再看一下电影，2小时后就睡觉

以前很少做拌饭，一般都吃炒饭或者米饭，但是拌饭应该比炒饭更有营养才对，打算试试楼主推荐的几种拌饭，尝下味道吧

看上去还是不错的，就是没有吃过几道，残念啊~