devon 2011-10-24 13:36
回复 1楼 的帖子
做爱前休息好也很重要，大晚上的，累的不行了去做，时间肯定不长。 早上刚起做爱会好很多的，我赞成楼主说的，运动+饮食是王道呀:excellence
海枯离乱人 2011-10-24 19:30
很好的文章，我喜欢一个女孩子，我现在估计是早泄型的，但是为了她 我会慢慢改的，起码要对得起这么好的女孩啊！！！
色釉 2011-10-25 16:09
有关于心理暗示的事情,我不这样认为,如果做爱的时候想别的那还是做爱吗
半夜无眠 2011-10-25 19:54
感谢楼主的分享，其实每次看片中一干个把小时都是假的，真正的每次都能超过30分钟已经很不错了，还是多锻炼身体才是真正的方法，还有就是戒烟戒酒
baozheng0207 2011-10-25 19:59
锻炼、饮食确实很重要！至于在做爱的时候想其他的，我总感觉男人做爱不像在享受，反而像是做苦力，好着男人的面子。
we0506 2011-10-25 21:25
多吃清淡，多喝水，吃水果，然后多运动，不打飞机，保持良好的心理，我先这么着做吧
hyoujiafu 2011-10-25 22:43
支持楼主！感觉好真！谢谢！
frank_le 2011-10-25 23:31
身体是革命的本钱，确实要好好调理啊，性福是双方的。
qlijiang 2011-10-26 13:32
坚持不懈的锻炼身体才是王道啊~ 大家都有个健康的身体啊
zhanqyang 2011-10-26 15:32
强调运动的重要性，可我有一哥们，简直就是个运动白痴，估计让他跑800，都不一定跑得下来，而且足篮排样样稀松，那些小球就更不用提了，可办事的时候人家可绝对不含糊，40-50分钟连续作战绝对没问题的，真是羡慕啊
huangtangys 2011-10-26 15:42
锻炼还是第一位的，其它的作为补充，对延长时间很有好处！
lyq8428 2011-10-26 17:56
很好，认真的学习了，楼猪说的这些都很重要，切忌不能手淫。
110999 2011-10-26 21:22
我觉得男女在两性过程中，起最重要的作用还是个人自身的心里暗示作用。
148375078 2011-10-26 22:28
楼主的方法我现在也在用，主要是得坚持锻炼身体，这才是革命的本钱，呵呵。
hank833 2011-10-27 11:26
还是身体好啊，感觉吃药什么的总归不是长远之计，身体好才是真的好，我就是心理上那关有阴影，总是心虚
csmldr520 2011-10-27 11:43
恩，楼主说的很不错，感谢楼主分享，其实关键也还是平时多锻炼身体，注意保养。
blblkk 2011-10-27 14:02
楼主的经验确实值得推广，以前做的太勤啦，然后又打了几年的飞机，现在呢，基本上就是进去，没有二十秒就没了。很打击自己的自尊心，让自己都看不起自己，希望能戒除手瘾，早日达到30分钟的境界。楼主的仰卧起坐一定坚持做。
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