鹰猎隼袭 2007-2-21 12:00
彩丝蠔油牛肉[5p]
[size=4]材料 :嫩牛肉切丝(用少许酱油,料酒,生粉稍腌),五彩丝(西芹/甜红椒/甜黄椒/胡箩卜/辣椒丝)。 [/size][size=4] *R_)]0C2c
lA
[/size][size=4]
2h0r2Oy(J[SnM
调味料 :蠔油一大匙半,生抽半大匙,胡椒粉/味精/糖各少许。[/size][size=4]
8hwjl8]tw
[/size][size=4]
WdvlTdp,_ yR Y,z
做法 :牛肉丝泡嫩油,捞起滤干备用。两大匙油烧热,加入五彩丝炒软,至香气溢出,放回牛肉丝和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 [/size][size=4]
k p[ f3K&IF
[/size][size=4]
R4|^2S5N
吃时佐以烤酥脆的油条,口感风味更佳![/size] :B O)?0h)mb
Av3oEo%_
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060517/20060517072916970_1_600.jpg[/img]K&xN'bg eYLS
v
X&S!c%X
s8H%a'Zn]c
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060517/20060517072916970_2_600.jpg[/img][@.n^;NFZ
p4Ce)YQWd[Z
1G!N.u&RO
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20060517/20060517072916970_4_600.jpg[/img]