javawangwpf 2010-10-25 21:26
脆辣鸡胗——超级下饭
[b]主料：[/b][4u3v@^6Z#[&M
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鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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[b]配料：[/b]7c7m5o/id!m c@
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剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙
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味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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[b]制作方法：[/b]
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1、 将鸡胗洗净筋膜去净后，切成片。
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2、 青椒、红椒和黑木耳切片。 @$R;[!J1F5aU;z(}
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3、 葱蒜切片，姜切成丝。 lp%z?x:x#k
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4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5、 起油锅，油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。 `p
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6、 小火炒出红油。 O
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7、 放入葱姜蒜炒香。
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8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。@9T2f)Z7dx8H
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9、 在鸡胗八成熟时，放入青红椒和黑木耳。A
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10、加盐、白糖大火翻炒半分钟，用水淀粉勾芡，加味精调匀即可。
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[b]关键：[/b]u,J)y QN qf)~a
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1、 鸡胗切片以后的腌制很重要，即可去腥又可帮助入底味。
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2、 加入青红椒以后一定要大火快炒，成品口感才好。
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sunleyang 2010-10-25 21:34
呵呵 当年不会做菜的时候就这么试过了 很好吃 推荐给朋友却没人信 郁闷
ac--milian 2010-10-25 21:40
色香味俱全啊，看起来很有诱惑力，就是感觉会不会辣了点
dcyk 2010-10-26 00:43
:teeth 味很正！不光是下饭而且还是一道不错的下酒菜！
yyk7211 2010-10-26 01:45
这个属于川菜系列还是湘菜系列呢，不太清楚。不过辣味可以自己斟酌，我觉得鸡胗还是不错的，回家自己做的试试，支持楼主了
gusi1986 2010-10-26 01:52
介绍的不错,楼主做饭应该很有水平了~哈哈
qby 2010-10-26 02:17
图文并上，详细易懂，不过看照片都是好看的，我做出来肯定没有这么好看了。
usa121203 2010-10-26 08:24
挺好.就是配菜太多.一般家里没有.还是挺你.
网络无名 2010-10-27 12:50
看着颜色不错，可是食欲大增，也是很好的下酒菜
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炒这个菜的时候关键是各个步骤地火候掌握
wangyougu3 2010-10-27 13:02
看上去颜色很不错，做鸡肫的话，一定要大火爆炒！
coyoto44 2010-10-27 15:04
鸡胗特耐较的东西。 很好。 看着就香 ，用油炸了 ，不知道会不会外焦里嫩
xboardx 2010-10-27 16:05
这样的菜下饭，真的不错，天天有这样的菜，那样不长胖才怪，呵呵，身体才是本钱啊！！！
sheep610 2010-10-27 16:29
鸡胗应该可以换成鸭珍来做吧，老觉得鸡的东西太小。
llpp00 2010-10-27 18:02
鸡胗最好先老酒泡15分钟，那样会更鲜嫩，咬起来脆摧的响，想想都留口水
jinjin123456 2010-10-27 18:05
不错，我是超级爱吃鸡胗，很下酒的，剩下的汤汁还可以下面条
11300 2010-10-27 20:14
下个菜下酒还差不多，下饭不行。不是很有特点的菜。。
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