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鸡肉海鲜咖喱炒饭

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原料1：鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒
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原料2：鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉
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做法：'f#NH%f/G0i'^
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1、虾入锅，煸八成熟 |7E)S.TGu,Va|
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2、鱿鱼切圈，绰八成熟 k!qKsl@"b a

W;J"Pa9UP$p8@ 3、鸡丁入锅，加少许料酒煸熟 ^6e t4kL#EN
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4、鸡蛋摊碎 ]B&@Z1O8I lgu3h

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ITx P5rwBiI 1、锅里少许油烧热，入玉米、青豆
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2、入鸡丁，煸炒片刻，入胡椒粉 3igH`.d6X!o+W

Frygjg(S(E 3、将隔夜米饭入锅，炒散 &E{MH
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.C)T@8^$Hn G R9y 4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒
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NhT` 5、入咖喱粉、盐、鸡精 7A"UM Z*U^4yO
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6、香味散开，入蟹肉，大火翻炒片刻，即可出锅pH#^Q&K#l%w'r
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m+Z 恩，可以吃了NT2~IY4F|
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好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭