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清香饭团

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,e0i/F&hG 做法有些麻烦.真的很好吃.I8Ai zN/D)VaF

AnYUk `2M|oD~ 材料:胡萝卜1根,香菇6个,米饭2杯,鸡腿肉2块,葱一小段,虾皮2撮.
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[1c+J[V 调味料:油2勺,酱油2勺,蠔油酱3勺,糖2勺,黑胡椒粉少许,五香粉少许
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B F C0DE/i\(k 做法:1.干香菇用开水泡发后,剁碎,泡水备用.
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@0C#S;|}      2.胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎.|QK W5a&S Bm8XR
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     3.锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅.
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5c+k!sF4Op Ou      4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯. vc8oE(C.J+{
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     5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足.xym,l+P,x

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WQ\F2O!M,NO0|      6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团.0W9qa/MEC
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-nCxH8_o6f(u1e+\x 7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰.-?IR%S0Q\u

%yY0a$mL){)S.vg#lM&Rk 贴心提示:可以用香菜代替水芹菜,我买不到香菜才用这个的.用保鲜膜不至于手黏,很方便成团.鸡肉可以换成猪肉,会更香,胡萝卜可以换成竹笋.

蒸好后，用保鲜膜塑型,在高温下,保鲜膜会不会产生有毒物质啊,吃还是要吃的健康的

直接吃就好啦,不用捏团啊~有这么多好东西在,一定很好吃!