tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:
!U+y)].Q,N fQ7@+jr
k;\+^7D [#A"u dB.h4y
猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。
Bq L
b!U1wd
9C:Y
?a;E_7ZZ
配料:
q`\4q$q1F)^h.Pp
L,]jeYq2i
干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。
?XnEDdM
J5_
做法:
1E,U(j^2e:K
7M1|]rO
1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;`H[9p'l
p0h*l8T8p
2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底5ZU2XO'Z\e
3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;
3Q7qEIgw
i;Ux'\.s pT
4、锅内底油,炸香姜蒜;
,E.XD-K|$Gn
%LWfD
~ n
5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;
%ZE,?+t&n
9f+IX-xE"B4h5_/F%D
6、下入两大勺高汤和适量水烧开;
ICCe7tOS
N}GY7v
g*kjx7l
7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;
q2Gvy:D
i2Z^ h3R#eBo
8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;-R5WO+x
qbB.lO
Jc2I)k%h*\R|N
h-X]
9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;
)sO{9E)_1v%jD
?${x;a5j t
10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可[/size]0jr:x sy9k
r1A
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710482635.jpg[/img]@8b4w:f-L|zp:v
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710493821.jpg[/img]
&{(H(c+g!~{p
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009112710495130.jpg[/img]
uiao22 2009-12-5 21:14
一家饭馆的不错,很喜欢吃。_/MzC8[)r7_%p@
在家自己照着试了一下,就是6,7两步不好掌握,肉片一下子就老了。bw0G1C.QK:No
不知楼主有没有自己试过。
wangshaoshang 2009-12-5 21:21
很好的一道才,肉片吃起来很嫩,也不会腻,喜欢
kkkufo798 2009-12-5 21:40
麻辣的口味,实在是太吸引人了。平时吃到这个带辣味的东西,就挺让人感到刺激的,值得一试
123321ing 2009-12-5 22:35
这菜我喜欢吃啊,又香又辣啊,开胃啊,还不油啊
YDhunter 2009-12-5 22:49
水煮肉片之前已有不少人发过了(P szu`|;}
不过还是谢谢LZ推荐u&d&_F$VP['o
做法要是不一样就更好了
xinkai_1978 2009-12-5 22:59
麻辣的口味,实在是太吸引人了, 这菜我喜欢吃
Fallen2009 2009-12-5 23:15
水煮肉片我的最爱,楼主的图片很清晰,介绍的也很详细,谢谢楼主了
free5 2009-12-5 23:43
就是喜欢吃辣的 有人说吃辣的对身体不好 可是我认为只要有辣的吃 少活几年都值得:excellence
232587 2009-12-6 00:51
支持支持!麻辣的口味我喜欢吃。肉片吃起来又香又嫩。
mynameisbs 2009-12-6 01:55
好像水煮什么都可以的耶,肉片嫩的话就很好吃
kissyou998 2009-12-6 08:54
我就是喜欢麻辣这一口,看上去楼主分享的水煮肉片让人食指大动,真是色香味具全啊,一定要试着做一次
Nature20 2009-12-6 09:06
这个俺还是很喜欢吃的,来学学看看怎么做的,中午就吃这道菜了。
bysbfg 2009-12-6 09:06
水煮肉片我很喜欢吃,不过这种做法我还没试过,有机会品尝一下
hj3611051 2009-12-6 13:47
那个肉片看起来太爽啦,一定很好吃!~有机会一定要去试下