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名刀居士 2009-11-9 19:22

冬笋干烧肉

菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧  
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a.N*Kv _4Y3CO4lY 冬笋干烧肉的制作材料:  i N'w?3V;^[`
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克  
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调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克  
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-} n7OH7Ja#b 冬笋干烧肉的特色:   r2l2vU v%c I

s"T'V;n{\*Q 此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。  
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+KG,a9p8^&T 冬笋干烧肉的做法:  %yNd7v!u;kK?.Ig
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1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;  
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Eb U Zxg] 2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;  
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3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;  0C*K@"w$p{r[q:^
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4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;  !QORpFw%pY}!iJ

LPal_ ~'n:`'A3R 5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;  
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6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧  E/?/w7M W\_-w\c
冬笋干烧肉的制作材料:  
gz@$E&]H 主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克  1~Eq_v9Ta
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克  
T fK.DEt#kn gt 冬笋干烧肉的特色:  (h{*pHLn
此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。  
#i1N+r j kr7_3\,W2q 冬笋干烧肉的做法:  
"Je^I9WMa`on 1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;  W{ H-Ga$Yl
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;  a e*]NEYw
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;  
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;  
ji[@"i}b 6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。

名刀居士 2009-11-9 19:23

怎么发图片呀?谁能告诉我呢?很多图片格式这都不支持

langdaogui 2009-11-9 19:33

怎么没图啊,都看不到呢?不过感觉应该是好吃的,以后做给我妈吃。
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