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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]p6b!Z#Y;C1f:nz4p`mq

~*I[ s iX.@6f [b]原料:[/b]:S3n"F7U@y+lFTV
羊肉300g。
V b9r/EBIP7K [b]腌料:[/b]3\+o^F7T j0@8|s
葱、姜、料酒、油、盐适量。
rw:I*P_.@ wT [b]调料:[/b] DMPZ1NKC G
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
E&R$Z/p6C#h&Pm T %_?;|1Fo#KG-G

)C2[(?t0I"c{ f} [b]做法:[/b]
-Ty Q6G.^ gd&Z1v 1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);8zUg7r(A:{4tR
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
'o(T I!O n d r*| Y GH9~ 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;2|`|.f,o7K
4、腌好的羊肉穿在牙签上;:PL O.SD"{wLh
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
ty8_#~0c/m 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
]sk6R,`z [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]C2bBN9H(a/C:T$WIn

`Up7`2h m[O [b] 小啰嗦:[/b]FTU1s/O'p@7J*A
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
G!cre;J2zF/w4u 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
!z[wM _p*P 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!\vL*i#D Yux
4_.o1@/|;bw3\.bT
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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