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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]
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g,A5T-y$lp 用料:4mm+Rkg#@cUT
  1、鲶鱼一条(约一斤半)。(g6p$MY1mw!K
  2、小独蒜三两。3X_&K.p;B1PR
  3、泡辣椒八个。
-e6UklT6N   4、老姜一小块。$T0Q-^.Zr7}
  5、酱油三大匙。
y @jrM4q ?d0h{   6、醋两大匙。
/`C(@1^2nkQ/Lp2t   7、白糖一大匙。
Zz O_ |$u6\Zq"}   8、香葱半两。i k;Y)_-?:@^
  9、红油三大匙。
X&|g$[2`6J'RBVI   10、料酒三大匙。|-J`eV9k7dac#H A
  11、盐、味精适量。
b T,m!cI [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]wkZ;a^%p

RdVA.H 做法:"o'D#}4U:k)z JD#q2k
  1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img];[!R|/Mw J:[Q

$@0R/Z6sJ"]"{U$Ho+T 2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
%_+S@dVJ [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]
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K&c6{@ N,QCw 3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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|nX@oE1^tv 4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。
c{/FIH})x6s4T [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097342276.jpg[/img]
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&Gs7bp]Xm 5、加约半斤汤或水烧沸
!?G ]$}'~d4n [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]oJo3X/Dl

CSe [7Fo~ T6pv 6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。
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7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。
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格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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