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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
3~9['jmN/O   1、雪鱼半斤;
5EKF9a K*UmFH   2、西兰花一朵;(ev_!h5J9mF%u \P
  3、豆豉三大匙;R0OF/?'g7}
  4、老姜一小块;9f PB6c%?%p.cE'qId
  5、独蒜一小个;;q*Nq m$} S.M0d
  6、香葱三、四棵; lU:J6La r,t!Kf3S
  7、白糖一咖啡匙;;fa:HK5VUXoU
  8、料酒两匙;f1IQNo$TeJ4e&yf
  9、盐适量。
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做法:};uV!xI4g9j7~
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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+YmZ:e} DYi5@{V \ 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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r%^5thRJ7f)j(?] 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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%Hv5? bJ/b$i#v ER 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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D#e'A9\P|Hx;Mx+[4G 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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\9`F N6F8Q f_ 7、连盘取出即成。
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0~J0]-r{N3^}Cw$y]k 好香的豆豉!
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
C#{_mC Oy 好厉害啊!7Vq$P;O.N.Sef)k{
我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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