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查看完整版本: 酸酸甜甜番茄鱼[10P]

来半仙 2009-8-16 19:34

酸酸甜甜番茄鱼[10P]

[img]http://s49.radikal.ru/i124/0908/7d/6d38a1b02140.jpg[/img]
H.hpN SL5LXX1b"@r6K 材料:黑鱼一条(让摊主片去骨片成鱼片),大番茄两个,番茄酱小半瓶.0O[J Lu!Hm M
做法:
P AM7Av-vc 1hSX;n{:pA
1.黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用.
QCz r)B [img]http://s55.radikal.ru/i150/0908/95/3396c22f4c70.jpg[/img]
#R7C,[iS5JD4x7v&j 2.番茄去皮切成块.
%j7n n6DY [img]http://s11.radikal.ru/i184/0908/fd/fbdc9f325553.jpg[/img]
MLi9s%v2R*?"NT~7p 3.鱼骨洗净沥干水分./p{XX9Ki
[img]http://s41.radikal.ru/i092/0908/c9/3e8ed56f3673.jpg[/img]
Zfs[$O/[$ArK 4.起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用.aw$d3pJ:iXuTt
[img]http://i051.radikal.ru/0908/40/1a8e043c1ea5.jpg[/img]
4u)v8O9H} PA 5.剩下的油爆炒番茄至出沙.x6z3cS1V,zOWn
[img]http://i062.radikal.ru/0908/b0/8cdc8c47daa2.jpg[/img]
v4X3n&F$_k 6.加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分装左右.
0}.[ e.n#dx5n [img]http://s56.radikal.ru/i152/0908/1c/c3cfca31e8b8.jpg[/img]*Ki?bna1ze%M
7.开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮.
z(DE5U{zd^5EW [img]http://i023.radikal.ru/0908/cd/0b351d11ac00.jpg[/img]
b3[K2\/YT)I)P^ 8.这边另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火.S*za4\i)D6Jl
[img]http://s55.radikal.ru/i150/0908/6b/ea9a1695972e.jpg[/img]
ky%}2w9AS n 9.煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌,可以开动了. `@-D2{0`5cA
[img]http://s46.radikal.ru/i113/0908/13/b36af6babfc5.jpg[/img]

wwwnhyt555 2009-8-16 21:12

:coffe 嗯,我觉得楼主介绍的这道酸酸甜甜番茄鱼一定会很不错的!我试着做做看呵呵

guoweitaime 2009-8-17 04:58

看着只让人流口水啊,可惜不会做啊,我最喜欢吃鱼但觉得鱼最难做
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