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查看完整版本: 红辣椒拌海带丝[10P]

jt5272000 2009-8-1 10:43

红辣椒拌海带丝[10P]

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材料:海带丝250克,红辣椒2个,大蒜、生姜、葱、芝麻油、醋、生抽、辣椒油各少许;
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.sg\.k}l.tJ 做法:
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N9\-p_'C;Z$[Q 1.将海带丝洗净,放入沸水中煮两分钟左右捞出过冷水后沥干待用;6roJ3F1C

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uK)A+_x9Z*J+@ 2.红椒洗净后擦干水分,用小火烤成虎皮状后晾凉,再撕去表皮(可放在流动的水下撕,这样手就不会有火辣辣的感觉了);;j$g:i4X%q3\']*] \

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.k(? x;K NY/W/B5Q-PM h 3.将处理好的红椒切成丝,蒜、姜切末,葱切花,;L3a+@G+L*i{3yffU@&r
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4.将红椒丝、蒜末、姜末、葱花放入海带丝中,再加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油拌匀,放入冰箱中冷藏两小时左右即可。
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经验分享:
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ew:m{(c"a Kuq 个人觉得新鲜的海带比干海带再泡发的做凉拌口味要好一些.j6n/d6B)o5Z

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zjgzhangc 2009-8-1 10:46

这个小菜在学校的时候吃的最多。因为最便宜。额,推荐再放点洋葱,口味更佳

rulongzhang 2009-8-1 11:51

超爱吃凉拌海带,喜欢多放辣椒,有味道,爽口

saood 2009-8-1 13:11

这个挺简单,不过看起来很不错啊,谢谢分享
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