413293475 2009-7-30 17:46
番茄剁椒鱼
描述:鲜辣适口
%_'W$\~xC usE
-B.ha1X1R3} iC
!\
}F;g7R!uk8wY
[img]http://stooory.com/static/fav/3255/85387e8874d1535d1b5278b936cef98d.jpg[/img]\ Qn8|Z s
kyzZ0~1X6YX
U"m-M6kn
3H3r)Fp?|
Z
x
Pr)xMBT*]Z
用料:
v5K7qm+l8Fq
D9^/hN4w,mJm
胖头鱼:1500g}|9lR0x_2R']
盐:5g
b[hQO}g&C
糖:8g
ib;\)]RX'P
白胡椒粉:5g]
zA&P0gX&f
料酒:10ml
v#@G8Pi8Q
];B;},E`_
淀粉:30g
Y0XA,u*L^
剁椒:130g
yBm:nKS~
姜末:40gC1o3CF?
z?k4I
蒜末:100g
LZCD(U,rFu,}
醋:5ml
+WAm[3L(} I2t
番茄沙司:150g
(Sip.T6_7c
K {c]GYvp(y
#y9RfiFS
7Q%S"s)C7lnE rs"s(Z/`
做法
-Mia$ue-]
`o
1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥;
O)Dp\#N(dzI`
8rTW(M@QMIJ
2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
{]&n;?"q2h9S!s
&~o_7Sb
i{sd8I
3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; 0c:Kr[6jUl