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413293475 2009-7-30 17:46

番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口      
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3H3r)Fp?| Z
x Pr)xMBT*]Z 用料:
v5K7qm+l8Fq D9^/hN4w,mJm
胖头鱼:1500g}|9lR0x_2R']
盐:5g
b[hQO}g&C 糖:8g
ib;\)]RX'P 白胡椒粉:5g] zA&P0gX&f
料酒:10ml
v#@G8Pi8Q ];B;},E`_ 淀粉:30g
Y0XA,u*L^ 剁椒:130g
yBm:nKS~ 姜末:40gC1o3CF? z?k4I
蒜末:100g
LZCD(U,rFu,} 醋:5ml
+WAm[3L(}I2t 番茄沙司:150g
(Sip.T6_7c K {c]GYvp(y
#y9Rf i FS
7Q%S"s)C7lnE rs"s(Z/`
做法
-Mia$ue-] ` o 1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥;
O)Dp\#N(dzI`
8rTW(M@QMIJ 2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
{ ]&n;?"q2h9S!s
&~o_7Sb i{sd8I 3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; 0c:Kr[6jUl
o b\Dq
4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; $t9y'A m'S

!m^4x&X dS 5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。 .]/R+f/aIZ'H'Q.a

6xb:S@8vHcg@ 小贴士
S!l,M5TF(jk 's/tf$Av q3[
1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美;
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h&}$\ ?Q`"pc8h 2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加;
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3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; )A{$ipI
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4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。{A([6E|cM"d
i%E#O(]3e_k9i#E%l
[[i] 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 [/i]]
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