tungfai 2009-7-17 21:34
鮭魚蔥花煎餅
【材 料】
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鮭魚 150公克 a-eKF"V r{Gl
蔥花 15公克
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洋蔥 15公克 )e&ut+w6n:pi Z#u/IW
蒜末 5公克 P x{/^ @9H
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麵糊:Di}Xw6]J
中筋麵粉 70公克 Yu9u^-b*q
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在來米粉 20公克
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水 100㏄
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 }7_
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糖 少許 ,^'dn"N2g@B(x
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【做 法】 p\&W
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1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
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2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。X)I_U6{&F'p3K_
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3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
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4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。