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查看完整版本: 香干炒肉片[10P]

萝莉的健身教练 2009-7-9 16:11

香干炒肉片[10P]

[b][size=6][color=#800080]发帖辛苦,够意思的狼友给个 [/color][/size][color=red][size=7]红心[/size][/b][/color][size=6][color=#800080][b]   支持一哈!![/b][/color][/size] `QqssqIl
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[size=4][color=black]主料:五香豆干150克,五花肉250克;
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K i-D P"d]o6~(E 配料:蒜苗1条,生姜、辣豆瓣酱、生抽、料酒各适量;[/color][/size]
{L{r Gcn#y ~] [size=4][color=black][/color][/size]
Fu2k1GU [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/8/2884181_99153c3d.jpg[/img][/color][/size]Od:M ae~"j5H)d
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[size=4][color=black]做法:
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1.五香豆干切成小丁,蒜苗洗净切段,生姜切成丝;[/color][/size]
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CL4{^*\1a GVSVB} [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/8/2884182_ca8f67b9.jpg[/img][/color][/size]c TW? U3w
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[size=4][color=black]五花肉洗净沥干切成薄片;6[dt%h+I3W"e2A
[/color][/size]
{ Q8O6[\ M? [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/8/2884183_4d29acfa.jpg[/img][/color][/size]i q Sh0];E
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3| L vnZ+i.OtR [size=4][color=black]2.热锅放油,下入五花肉片;
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[size=4][color=black]煸炒至出油;[/color][/size]
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[size=4][color=black]3.放入五香豆干,翻炒一分钟左右;[/color][/size]
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[size=4][color=black]4.放入少许料酒与姜丝,翻炒几下; [/color][/size]
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[size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/8/2884187_3e218b35.jpg[/img][/color][/size]
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[size=4][color=black]后放入辣豆瓣酱,炒至油呈红色;[/color][/size]~v~t D!b+f
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[size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/8/2884188_f8a3b8e0.jpg[/img][/color][/size]5f-Mb f[P.J7j
[size=4][color=black][/color][/size]
G"x3Q!i*E [size=4][color=black]5.加入适量的盐,下入蒜苗与少许生抽,将蒜苗炒至断生;[/color][/size],s"SS+QO y$f\
[size=4][color=black][/color][/size]
g5~[$zuY.~ [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/8/2884189_7f0573a3.jpg[/img][/color][/size]
%P:EecQ4O,O'} [size=4][color=black][/color][/size]
#{&k VCh8v3VNk [size=4][color=black]起锅装盘即可。[/color][/size]
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.N a M P"z.pU [size=4][color=black][img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/9/2884190_f1e1419f.jpg[/img][/color][/size] p*G Ou3h)Hw;LF]
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6u~q,^p%uf8X&\EE [size=4][color=black]经验分享:4\%^{%F Ql&TN
Ccx1e a X!i;h
  1.如果喜欢辣,可再加入一些干辣椒;o)c-l/_!R:Vv

*I{7FGb_   2.五花肉片要尽量切得薄一些.
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0Nv\U,M   3.豆瓣酱里有盐分,所以加盐需谨慎。[/color][/size]

自香 2009-7-19 18:56

这道菜不错,老公爱吃,简单易烧,赞一个j(z5x UXwX5so
不过我烧就不能加姜丝和蒜苗了,改为青椒丝,嘿嘿

wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:23

香干炒腊肉好吃,这个炒白肉如何?找时间尝试。
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