牛八戒 2009-5-31 22:06
咸鱼茄子煲[7P]
[size=4]·原 料: 咸马友鱼肉(50克)、茄子(1只,400克)、清鸡汤(1/2杯)、葱末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)。 Z9}&?yyF O6C0U5D^}
油(1碗)、料酒(1/2汤匙)、鱼露(1汤匙)、海天海鲜酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、鸡粉(、1/3汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。 a1CNm;R-h7|&P
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·操 作: 9}yPu]1X{1T/C6Wu(k
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1、咸马友鱼肉用清水浸泡30分钟,去掉鱼骨,切成丁状。 -i^fP6Ry
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2、茄子去头尾,削去外皮,切成条状,然后给每根茄条都沾上一层生粉。
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3、烧热1碗油,夹入适量茄条炸至变软,捞起沥干油,直至将所有茄条都炸完。 2O} H5a`wC'A:g
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4、烧热1汤匙油,倒入咸鱼丁炒至稍干,直至咸鱼香气四溢,盛起待用。 7Hse3}N(Z$^
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5、续添1汤匙油烧热,炒香葱姜蒜末,倒入咸鱼丁和茄子条拌炒至香气四溢,注入1/2杯清鸡汤炒匀,续煮2分钟入味。 ]n8W%q,A}
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6、加入1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀,即可盛入煲中。 1S} ]+q`J g6~
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7、成品。
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贴士: jAB+`7Q\Z&m
1、茄子属吸物,直接油炸会吸油过多,给茄条沾上一层生粉锁住外层,可避免茄条吸油过多,而且炸后用厨房纸吸干余油,可防止成菜过于油腻。 8lDu+Eb4OR6L
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2、咸鱼用清水泡软,可洗去表层多余的盐分,避免入菜会过咸;咸鱼切丁后应过一下油,炒至干身且香气四溢再用来入菜。 4r&\*R4XPq$H
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3、茄条与咸鱼同炒后,加入清鸡汤一同焖煮,可使茄条更加入味,且风味绝佳。
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4、沾上生粉的茄条油炸时易粘连,不宜一次炸太多,应一边炸一边将粘连的茄条分开,炸至茄条变软即可。[/size]
qqdd4 2009-5-31 22:53
做茄子的菜必须得多用油,才能好吃。配上咸鱼,茄子才更有味道。
wuliaowu 2009-6-1 06:48
茄子就是吸油 喜欢咸鱼配茄子 入味的话 口感一定很好
老牛拖车 2009-6-1 16:54
广州人经常做这道菜,感觉不是这么个做法,不过搂主这样做也挺香口的。
炼金术士 2009-6-1 19:35
这个是经典的下饭菜,基本上每次去吃饭都会点一个,有空自己试试做一下
shanmushi 2009-6-1 21:53
这么做茄子倒是头一回听说,有机会的时候可以做来尝尝。
755544 2009-6-2 10:53
恩 这个菜我吃过,味道很好,以前在广东的时候我2-3天都要去吃一次。:excellence
sibdy 2009-6-2 11:25
咸鱼茄子煲,很有特色的地方美食,流口水
#Ol"W6GTi
楼主的介绍很好,谢谢楼主的介绍
ccccttttvvvv 2009-6-26 17:54
这道菜从颜色上看就不错,真有一些食欲,比较精细