weijunyan 2009-5-23 12:56
豆豉辣椒蒸蹄膀
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香辣扑鼻,皮香肉烂,夹一大块吃下去,你的嘴巴立马就给粘住了,醇香在口腔里回味半天……保准让你大呼过瘾!9JI g"HU%R#}
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这里我来给大家介绍咱超级肉食动物们酷爱的这道豆豉辣椒蒸蹄膀,绝对的香辣够味!
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我说的蹄膀是除开猪蹄外靠近猪大腿的那部分,也叫“肘子蒂”,皮厚胶质多,肥肉很少,腱子肉居多。__/Z h,m4v$?,v9n
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材料:蹄膀800克(两只)、豆豉三大勺、辣椒粉两大勺,LM k&b
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调料:盐适量、酱油一大勺、鸡精少许
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做法:N~.S@]J0a7g?(@
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1、蹄膀剖开,烧红锅子,皮朝下烫至焦黄色,浸入凉水刮洗干净;\3yi?)jN4I&n
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2、皮下划花刀,用盐,酱油抹匀腌制10-20分钟;rub8hJ#t
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3、取大碗,将蹄膀放入,撒上豆豉和辣椒粉,加少许水进高压锅大火蒸一小时,吃前撒鸡精即可。~t_Pmx
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小贴示:
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