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清蒸黄鱼
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黄鱼的肉质非常鲜嫩肥美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体f+d"V&zm
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有很好的补益作用,尤其对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
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材料:新鲜黄鱼一条,葱两棵,姜丝少许.5zj6{"f6M E'k
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