开心56 2009-4-27 08:17
番茄里脊[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]番茄里脊[图文]
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材料:
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番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
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做法:[BK?(pPwG)q
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1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末
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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻U$\qE"ydkOhF)l
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3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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