winner898989 2009-4-3 20:38
番茄蔬菜汤
[img=550,519]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009030610022725.jpg[/img]
y_1H1S,Eb
PEV'H/QT
做法:1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵。!p,dh,|0I:M
2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥。
"`Ca~?r
3、黄油放入锅中,小火融化。s3c n J7@.S
4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水。
pG*mYl2a'Q}tS`
5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开。|
A7mr8Z zU j`j
6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟。
!DW;z4^#U
zq|U-a7^
7、加黑胡椒、盐搅匀即可。
乞丐皇帝 2009-4-4 10:31
最近不知怎么的,对素菜情有独钟,这道菜正合适!感谢楼主!
haowei0301 2009-4-4 22:26
这个简单,四季皆宜,大家都喜欢喝,中国版块无论南北东西,都经常食用的。很有营养,夏天是解暑的,冬天可以增加热量。
mlcf1995 2009-4-5 11:41
肯德基里貌似有,俗话说的好:群众的才是最好的!这个一看就是这种