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冰镇苦瓜

[color=#660099][size=3][font=宋体]冰镇苦瓜[/font][/size][/color];q;~QZ
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[color=#660099][size=3][font=宋体]原料：苦瓜、胡萝卜、蜂蜜、海鲜酱。[/font][/size][/color]_"H!kBR"k8]jQ^:t&{

Lm"\?7p [color=#660099][size=3][font=宋体]制作：jd3qC1y~

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T 1）苦瓜和胡萝卜切片，入锅焯水后冰镇。
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2）将冰镇后的原料摆在盘中，用蜂蜜和海鲜酱做味碟，即可。[/font][/size][/color]
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;u)J*Z3JI3gKzO [color=#660099][size=3][font=宋体]菜肴特点：清热去火，口感脆爽。[/font][/size][/color]Eg[Xjy$R
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020005xo[/img]