325411. 2009-3-20 07:41
酸菜魚的做法[4P]
酸菜鱼
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100810054283.jpg[/img]1MhCFJ*s;Y
材料:4];t9`]Hytx
草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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做法:8L"TIrStG
先处理鱼,将鱼片成鱼片。 R\U;?Su2A"Pi-d
1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。
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2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。`5U+e-~g"pL
3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。c'f;b9_dD
4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。Z!gJ{jO
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100810060473.jpg[/img].CA2h'b+SD
鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。
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1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。^^uq)mZ[}
2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。;Bts9Q r3` lX
3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。Se!zS\2Y3B#q0f
4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。
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5, 将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。
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6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100810062339.jpg[/img]
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小贴士:u;tfpb@9t6R|P
可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜;也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底,涮鱼片和其他肉类蔬菜,就是酸菜鱼火锅啦。M/o4v6_d(]V-]2g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100810063927.jpg[/img]
numeri 2009-3-21 13:58
看成品好好吃的样子啊 ,肚肚了 等会出去吃酸菜鱼去
271300409 2009-3-21 18:10
看起来很有食欲啊 ,那天放假在 家 一定要学着做做
ahfyzd 2009-3-25 15:11
看着老想吃,可惜我们这里的酸菜听说不能吃,到现在还没敢吃过。