qs20088 2009-2-25 19:17
西红柿炖牛肉[9P]
[size=4]
%|0T+qnnR'z*T}K
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509511703.jpg[/img]q_Av+G L rm&]/H(U
原料:&e4^bH'c#]`:P
牛肉,西红柿2个。
T4rL
}LTCK
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509513422.jpg[/img] Ux4I#x2}
7kJ2ID)M$p ]l1}
做法:dRSW_JmA\
步骤1:牛肉切大块,西红柿去蒂切块。
H8I3Cs4x"]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509514489.jpg[/img]Xd
wgP*J
a8C8T$`)w
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509515213.jpg[/img]9f+s,[i8X^
步骤2:牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。'{P~ ~.XD3Gv
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509520488.jpg[/img]o7aAJ8P
t%|l}*UXw
P$T*Q
2S5E y2v&~kK#zm
步骤3:调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。)9V{)Q3B \6Y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509521425.jpg[/img]
Z(e/Uw2A3Jy
Q2_U-E
Ms.Ev
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009022509522538.jpg[/img]x;MMG,M0|6O
#\0SMi/f2]&J2k)V
{#q!D&l