公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 糖醋福寿鱼

wo.wei.2004 2009-2-24 13:00

糖醋福寿鱼

[color=Blue][size=4][img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085939137.jpg[/img] `K*R HG xS
  糖醋鱼是一道传统鲁菜,是以鲜鱼为主料,先将其煎炸至金黄色,再炒香辅料,淋入糖醋汁,放入鲜鱼焖煮入味即成。糖醋鱼对鱼的要求不高,用福寿鱼来入菜,成菜具有酸甜适口、外酥内嫩、鲜美多汁的特点,多吃既有健脾开胃的作用,还对健康十分有益。
@)nxu3H:j   材料:福寿鱼(1尾,420克)、洋葱(半只)、青甜椒(半只)、红甜椒(半只)、黄甜椒(半只)、葱(2根)、蒜末(半汤匙)、面粉(1汤匙)
9R+uV&s Kg@R   腌料:米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)
:rrPH bBsW   糖醋汁:番茄酱(8汤匙)、海天金标米醋(6汤匙)、白糖(2汤匙)、清水(1/4杯)X MY\/r3Z
  调料:油(1碗)、生粉水(1/3杯)
:W!s9`WU td uQ 做法:FfP6nB
1 洗净宰杀好的福寿鱼,加入腌料抹匀,腌制20分钟。
(^8P?)tVPY#I JI [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085932171.jpg[/img]u2GG^!RRy|
2 青甜椒、红甜椒和黄甜椒去蒂和籽,分别切成丁;洋葱去皮切片,葱切段,蒜剁末。 q/D9kQ;JQ }t6\7g
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085927266.jpg[/img]
tn Ij|*I1[ 3 取一空碗,加入8汤匙番茄酱、6汤匙海天金标米醋、2汤匙白糖和1/4杯清水调匀,做成糖醋汁待用。
5nm,p2z#D2} [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085923924.jpg[/img]
`{*S:cN 4 先用厨房纸吸干鱼身上的水分,然后拍上一层干面粉备用。 [0bw7v#gYMd
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085917959.jpg[/img]
8}'o\L:}$}#n3q 5 烧热1碗油,放入福寿鱼,以中火炸至双面金黄色,捞起沥干油备用。
-j/N/@ hm,LRS| bn [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085912583.jpg[/img]3G^0W I6OL3y
6 锅中留少许油,爆香葱段、蒜末和洋葱片,浇入糖醋汁炒匀煮沸,轻轻放入福寿鱼,加盖以小火炖煮5分钟。 o_0G?$U?J }l8q6} X&Y
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085908998.jpg[/img]
]]k-crA_n 7 将福寿鱼盛入盘中,往锅内倒入青甜椒、红甜椒和黄甜椒,与汤汁一同炒匀。 sB-U3[_ vj+P
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085903334.jpg[/img]
Di$j`+L@zT 8 淋入1/3杯生粉水勾芡,将芡汁浇在鱼身上,即可上桌。
D,lC XS$K [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200902/20090223085858523.jpg[/img][/size][/color]

shyunlon 2009-2-24 13:38

鲁菜是相当有名,但不知福寿鱼的学名叫什么。
页: [1]
查看完整版本: 糖醋福寿鱼