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香气四溢的红烧鲳鱼

[size=4][color=navy][b]材料：鲳鱼调料：葱、姜、红辣椒、蒜、植物油、白酒、生抽、醋、糖[/b]5rAr(fh/jb%mm
[b]做法：[/b]
-_#N*u|0k 1.在鲳鱼鱼腹上切刀，掏出内脏，洗净黑膜；
p%ZnVOy 2.把姜、辣椒、葱切丝；c+k0ZzXQ
3.在鲳鱼身上划斜刀，如下图1，身上均匀抹上少许盐；
'ZTw rL%M` 4.起油锅，放两瓣蒜，然后放入鲳鱼，把鲳鱼两面煎一下；"Z#f3Ql SR
5.鱼身微显金黄后，加入白酒（约3调味匙）和醋，然后加生抽、加少量开水，放上姜丝和椒丝；:q*anp2]eBG
6.盖上锅盖焖七、八分钟，期间要给鱼翻身，汁收得差不多时，把平鱼放碟上，鱼身上铺上葱丝，把锅里的热汁浇在上面。
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[/color][/size][b]
4U~Ar!Y [align=center][size=4][color=navy][/color][/size][/align][/b][size=4][color=navy][b]嘟妈心得：[/b]i)u8oV-Ejz&A[Z+\
1.煎鱼前在鱼身上抹少许盐，有助于保持鱼的外观完整，还有油不要开太大，用不沾锅来煎比较好；
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u 2.不能吃辣的可以最后放椒丝点缀或不放椒丝；
&mG9]7f n#U0B6wD 2.白酒我用的是二锅头，烧出来味道很香。[/color][/size]5Wh/yA.wA%r

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求救啊 为什么我插入图片链接发帖就会有提示"对不起，您填写的内容(如签名、帖子、短消息等)包含不良内容而无法提交，请返回修改。"
#XT2O(|9hs 这是怎么回事啊,请版主教教我这个新人...
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[[i] 本帖最后由 蓝刹摩 于 2009-2-15 17:22 编辑 [/i]]