公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 飯香錦囊包

gtr0204 2009-2-13 01:57

飯香錦囊包

食材:剩飯、椰棗、葡萄乾、夏威夷果、腰果、杏仁果、雞蛋、棗泥、枸杞、春捲皮 %^EArJt@(o:@C
F[)u:qS J
[img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_2321/f_155675_3.jpg[/img]5HEA}(i2q*ub%H f,o
-D\6Hs7u

P!b Dx&aP4Ru 步驟:
s M4y&a@,K3`xo *n1q%lB1L+CXtR0q`
1.先將剩飯和打好的蛋液(只要蛋黃)和勻。 1N6\Cw$U{+P
-w ~0B!V#a.`
2.起油鍋,把和好的飯炒香。 Z2fgFHg Y;e

:le.h"m3skc$T ~k"~ 3.將堅果等材料全下入鍋中拌炒,加少許鹽、糖調味,最後再下枸杞。
V4m([d)M.E
!_%o`m'u*In 4.將炒好的飯加點棗泥,以春捲皮包好,以葫蘆干束口。 Q(}e5e a_
,pwQ]N)r(}!CqW
5.包好後丟入油鍋炸至金黃酥脆即可。
!^(z1`'ei]9f;y 9PW Tj Q7UU8X7[
小撇步:用隔夜飯效果最佳,另外棗泥也可以地瓜泥、山藥泥替代,更具養生概念。 1S+F"PUu#S1of#VB

'bU.Frq [img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_2321/f_155675_1.jpg[/img]FY&CyeA;|GB9p

@5p)uQOx l~0Fh [img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_2321/f_155675_2.jpg[/img]|'|YcM3K

hr,Yk)lsUB'ni 9G:n2q%} yO"?"U
XFIB^n#d-a7n
飯香錦囊包

ysdjt 2009-2-13 02:46

谢谢!很舒服的美味,营养丰富,米饭、鸡蛋、各种果蔬,做法也比较简易。就是那椰枣不知道哪里买。

wzq04760052 2009-2-13 10:32

要坚持以人为本,您这样介绍还不让人馋死!

twjay 2009-2-13 12:29

看上去好诱人啊,绿色食品哦,只是炸出来的不能多吃哦

帅哥无追 2009-2-16 16:21

这是一款热菜啊,不是很实用.\M2ya*y3r.k
感觉象小吃,

shyunlon 2009-2-16 22:36

錦囊包的馅料配得还是相当丰富,想必营养一定不错.
页: [1]
查看完整版本: 飯香錦囊包