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xiaotaoy 2006-8-30 03:14

新版~梅菜扣肉~保证下饭~

[color=#FF0000]Sample Text[/color]0sR.No T~
[菜名]:梅菜扣肉
,u,p3C*L9U;v I'N2q-sP)x/t
[菜系]:闽菜
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[原料|调料]
:PW.\F}kc].} l8k h1[5d!Y$G@.B0l ~
猪五花肉1000克,梅菜150克,豆豉15克,红腐乳10克,姜5片,蒜头5粒,白糖l.5汤匙,川椒酒1茶匙,深色酱油l汤匙,浅色酱油1茶匙,生粉适量。
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vQf{W+W+J [制作流程]
["d:P k'Kw$@p-N k [url=http://MystiPix.com/Image/okmyseab][img]http://MystiPix.com/okmyseab.jpg[/img][/url]
b2N/n'?|B#Cyu^S 1、将花肉刮洗干净,用清水煮至刚熟,取出,以深色酱油1/3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅,下油,烧至七成熟,将肉放入油中,加盖炸至无响声,捞起,晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的块状,排放在扣碗内,成风车形。
{ ])\&Q/X.C$Q)a [url=http://MystiPix.com/Image/okmysyod][img]http://MystiPix.com/okmysyod.jpg[/img][/url]
| _#fS#li"R*s:oD 2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸,放入碗内,加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片,调成味汁,倒入肉内,然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。K2F8nf5B9h+gW7}
[url=http://MystiPix.com/Image/okmythvl][img]http://MystiPix.com/okmythvl.jpg[/img][/url]1b.c)VE3v;{~0_
[url=http://MystiPix.com/Image/okmytnew][img]http://MystiPix.com/okmytnew.jpg[/img][/url]
|5q+l lOI&lU2P 3、将梅菜心洗净,切成长3厘米、宽1厘米的片,用白糖、浅色酱油拌匀,放在肉上,再蒸5分钟取出,滤出原汁,然后将肉复扣在深碟中,将原汁烧滚,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。 W5xM O vq
[url=http://MystiPix.com/Image/okmytspo][img]http://MystiPix.com/okmytspo.jpg[/img][/url][ vW(y3So
这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。pF}e/K

QW9~mC)]Cg [特点]
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色香味惧全,传统客家菜,我老妈的拿手菜,保证下饭!吃到撑啊!!!^_^[url=http://MystiPix.com/Image/okmyujvp][img]http://MystiPix.com/okmyujvp.gif[/img][/url]

mzdnb 2006-8-31 10:44

嗯,确实看着挺棒。等着哪天我自己做个试试。

gongyj 2006-8-31 14:47

看得我流口水了,不错不错,哪天有空一定要试试.

xuewuya 2006-9-1 15:11

扣肉是一道挺不错的菜,美味可口
,B:Ri|'ymk1vx/ik
][I9P${M+_ 去年过年老爸要做一份,不想他太劳累,就没做了,那可是老爸的拿手菜,香芋扣肉

yjkwgj 2006-9-1 19:00

好菜好菜_M.Ghxk t.Ke2z
我喜欢哈

我本男淫 2006-9-1 23:38

我家盛产梅菜,广东惠州,保证正宗,想吃的朋友招呼一声,我免费送上!
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