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botong00 2006-8-24 16:41

虾仁肉蓉酿胜瓜

平时挺喜欢吃蒜蓉蒸胜瓜(丝瓜),觉得清甜爽口,原汁原味,而且也不用蒸太久,方
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便。
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今天想起冰箱里还有大半根胜瓜,用来炒又不够量,索性用来蒸酿算了,反正也有酿凉
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瓜、节瓜什么的。酿胜瓜的好处就是口感要比酿凉瓜易于被人接受,时间要比酿节瓜短得4G;blW%Z)_%k
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多,10分钟OK!C0S(G LV;i@/Y y.}.F
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#Uv asW1]s;t/Q 第 1 幅 材料:胜瓜大半根、剁碎的肉蓉2两、虾仁、葱花各适量Xg4e#Ca%}J!a&z X
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第 2 幅 肉蓉、虾仁、葱花放一起,加入生抽1匙、糖半匙、生粉2小匙拌匀入味m:}"Ab p"HH

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dZT4g+Em:p7oqu 第 3 幅 胜瓜去硬皮洗净拭干,剖切挖瓤后再切段x/|4[sRp
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q$D6pO;FBF 第 4 幅 胜瓜内涂少许生粉,把馅料酿在其中
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9K \5jea H KU5| 第 5 幅 大火蒸10分钟取出泌出汁液,浇熟油和芡汁【芡汁:用泌出的汁加入适量的生抽、糖、生粉水烧开即可】 Y7}h/]+LB*s3d

u&gB+Y3\+c [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060822084178376.jpg[/img]
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yO)c7n*fxs1X#^4H 第 6 幅 虾仁肉蓉酿胜瓜

btta 2006-8-25 05:40

很好的一道菜。清淡的丝瓜加上肉馅一定很好吃,谢谢楼主的分享!
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