凌波微步 2006-8-24 15:14
凉拌冷面--清爽一夏
夏天天气热,吃什么总觉的没什么胃口。但是也总不能光吃冷饮什么的过日子吧。呵呵,现在,向大家推荐一道我喜欢吃的,做起来也简单的菜-----凉拌冷面。希望大家喜欢`X;\pQ6Y/Q
材料:莜麦面,黄瓜丝,紫包菜丝,鸡蛋丝、凉拌汁,冰块
/\ ](?4Z
q#n
做法:1,先把黄瓜,紫包菜切成丝(当然,如果你喜欢的话也可以加入萝卜丝或者西红柿)
$N1xN"y.Xw$@e%z
[url=http://MystiPix.com/Image/okiyrdrn][img]http://MystiPix.com/okiyrdrn.jpg[/img][/url]'i:f7s/nD{-F$@
[url=http://MystiPix.com/Image/okiyrosb][img]http://MystiPix.com/okiyrosb.jpg[/img][/url]
/f;c4\6k;Wp P;K du
2,把鸡蛋清和蛋黄分开.蛋清和蛋黄打散后分别煎成片,再切成丝备用
6e({w6y)p Z`RN
[url=http://MystiPix.com/Image/okiyrvwi][img]http://MystiPix.com/okiyrvwi.jpg[/img][/url]P(v6hkl'}[
R(j
[url=http://MystiPix.com/Image/okiytbaf][img]http://MystiPix.com/okiytbaf.jpg[/img][/url]
t/Hg!{8_-y"k
[url=http://MystiPix.com/Image/okiytgyn][img]http://MystiPix.com/okiytgyn.jpg[/img][/url]_P!~(y'^
3,把荞麦面放入水里煮4-5分钟后捞起,再用凉水过一遍.最后加入冰块冰镇一下(加入冰块后搅拌一下,等冰块差不多融化后,就可以捞起来了)
2uK~|/PU3I
[url=http://MystiPix.com/Image/okiytnzl][img]http://MystiPix.com/okiytnzl.jpg[/img][/url]
](?+h
P
qt-B)s
4,接着开始调拌面汁(不过偶直接用李锦记的凉拌汁,本身味道已经调地很好,偶就加了点韩国拌饭酱和着凉拌汁,味道就很棒了).再把冰镇后的荞麦面加入凉拌汁内,搅拌一下即可
]$Oen5Nm&E8u
[url=http://MystiPix.com/Image/okiyttls][img]http://MystiPix.com/okiyttls.jpg[/img][/url]
~.k[FPR$_0R
PS:建议把面放在碗里先搅拌完再倒入盘中,因为碗本身比较大,搅拌起来方便
-z
c3K&?6Ml+D` ?;dm
推荐下李锦记的凉拌汁,含有辣椒,干蒜,芝麻,酱油,白糖等十几种配料,做冷面很方便,又香味道又正u|5d}S
5,把之前备好的黄瓜丝,紫包菜死,鸡蛋丝等摆到荞麦面上
.[~)fd\7}
[url=http://MystiPix.com/Image/okiyudqf][img]http://MystiPix.com/okiyudqf.jpg[/img][/url]
K
DcW:[[2mk
OK了,是不是满简单的。希望大家吃的爽心