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番茄山药[1p]

原料:
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　　山药300克。番茄150克。大葱15克大蒜（白皮）5克盐4克味精2克花生油20克淀粉(玉米)10克白砂糖3克各适量。 H9~A:Rz
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　　操作:%T_G0J.hk{8[YtrF
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　　1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；
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　　2.葱蒜切片；6f+Y6b2w-Bt1b

H`X#Ys {\ 　　3.锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；
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　　4.山药焯熟捞出；gz9u(w*`!b ivK
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　　5.炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；1_(N0M.g'x;f,c0ltt

;p1a+dfT&| 　　6.最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。-qY9{T `,b
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　　特色:3h$kf5B$P|$p
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　　保健佳品。6?Eb0`?z
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看起来是很美的%s@7[b6?
呵呵！
u3p-d9FMXX1o~ 我都有想吃的冲动了。

番茄和山药搞在一起，很有创意啊，还从来没这样弄过。:excellence

看起来不错，我也试试就是这样搭配不知营养高吗。

绿色素菜太少了?/
t/V8l v9uk1R+I 可以加点菜叶，增加营养

山药好吃么 我南方人根本没接触这东西!番茄到是不错!

颜色太好了,看着都有流出口水的冲动,图片是老大你自己做出来拍的吗??