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型男厨房----酸辣大白菜[7P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（两人份）　 p|.Rs0z1~

%H:SZ VI"x~     材料：大白菜(350克)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)DCe c+e
　　酸辣汁：山西陈醋(5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、辣椒油(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(3汤匙)
9?"|6R!A/I9["u$fqb 　　调料：油(3汤匙)
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 大白菜洗净，切成块状。[/color][/size][/font]
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uv"z{0a-xK [font=宋体][size=4][color=blue]2 干辣椒切成圈，蒜头剁成末备用。[/color][/size][/font]:N&K#o$Y#_POPj;P|
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v3A W {t+cww@!l [font=宋体][size=4][color=blue]3 取一空碗，加入5汤匙山西陈醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、2汤匙辣椒油、1汤匙蒜末和3汤匙清水调匀，做成酸辣汁。[/color][/size][/font]3i*M&BMx"d*O`5y
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热3汤匙油，以小火炒香蒜末和干辣椒。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 倒入大白菜快炒1分钟，炒至菜叶变软出水。[/color][/size][/font] !]|/d ^&n3ChpW
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 淋入酸辣汁，与大白菜一同炒匀入味，即可出锅。[/color][/size][/font]
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hs.yzrj&EF 厨神贴士A Te6l.K*x c9K4zN

$RTj"J&q)u,aH 　　1、以新鲜、肥厚、紧实的大白菜为最佳，应忌吃腐烂的大白菜，因其含有毒素，食用容易食物中毒。5X,y.H%@7{)@sgB
　　2、大白菜含水量较高，下锅拌炒后很容易出水，因此酸辣汁可调得偏咸一点，以免大白菜出水冲淡味道。 ?)LA!UwmN
　　3、酸辣汁要先调好，因为大白菜久炒会出水变软，还会失去爽脆清甜的口感，所以炒至菜叶变软，倒入酸辣汁兜匀便可起锅。
rX!`0a8iC 　　4、冬天空气特别干燥，干冷的寒风会对人的皮肤伤害极大，多吃富含维生素的大白菜，可以起到护肤、养颜的功效。
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嗯，果然是好介绍哦，最好放少点醋啊，没有那么酸哦，呵呵

酸辣大白菜好东西,喝酒吃饭两相宜.我爱吃，谢谢楼主！

一会回去试试，原来酸辣白菜是这样做的，是调酸辣汁

大白菜对人身体很好，这个做法不错，本人还是喜欢拿肉炒的白菜。

十分简单的做法，看这还不错，可以试试。感谢！

冬季里吃这道菜还是很好的，特别北方人冬季里的主菜都是大白菜。

谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!

没肉好吃吗我的试试看    我爱吃带肉的 哈哈

非常好吃的一道菜，吃饭下酒两相宜，而且材料简单炒制方便，最关键是速度快，谢谢大大的美食！

最近身体较胖，这道菜不错，可以喝点二锅头，就更有感觉了，辣加辣就没有感觉了