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查看完整版本: 冬天5道添暖干锅菜[5P]

qqq8053123 2008-11-11 23:26

冬天5道添暖干锅菜[5P]

[size=4]一、干锅什锦菜    材料:五花肉、蟹味菇、熏干、洋葱、青红椒、葱姜蒜、香叶、桂皮、干辣椒、八角、花椒、+T v5M)qIOr;X
    做法:Y Gv ]3t)|1m\
    1、熏干洗净片成薄片备用。
qI.PP `os%^     2、五花肉洗净切薄片;蟹味菇洗净去根蒂;青红椒、洋葱洗净切适当大小;葱姜蒜洗净切片备用;
0]R~Ke     3 、锅中不放油,将切好的五花肉片放入锅中干煸出出油盛出备用。q)RkDX+G8r
    4、用五花肉中煸出的油小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶,然后放入干辣椒、葱姜蒜炒出香味,再依次放入熏干片、蟹味菇、香菇、青红椒翻炒均匀,最后调入生抽、老干妈油泼辣椒,盐炒至入味即可。5ZjCUI@p X@
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.F m+L.L`7X+y   二、干锅武昌鱼
@{'O5d0Lna h A5o     材料:武昌鱼、红辣椒、葱姜蒜'K(k yH,^W#W
    做法:%K7E5Y&H#o y8uL3U m
    1、武昌鱼宰杀,去鱼鳞、鱼鳃以及内脏,反复清洗干净,在鱼两边剞上一字花刀8-10刀,然后放入盆中,加精盐、料酒、酱油、姜和匀,码味30分钟。h6` \L p,@d9Q
    2、葱姜蒜、红辣椒洗净切碎备用。&Ri}t,}VW
    3、将锅烧热,放入适量色拉油将腌制好的武昌鱼煎至两面金黄捞出沥干油份备用。
5k.Rbxfj3P\     4、另起一锅放入适量色拉油,爆香花椒粒和葱姜蒜碎,然后加入陴县豆瓣和蒜蓉辣酱炒出香味,再放入红辣椒继续炒出辣味,加入高汤(没有高汤就用清水代替啦)和少许砂糖,煮至沸腾放入炸好的武昌鱼继续炖3—5分钟,移至干锅中即可。
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    三、干锅扒皮鱼r&E(Y%O z7T M9{
    材料:小扒皮鱼、洋葱、青椒、老姜、大葱、蒜、朝天椒、干辣椒、花椒、八角、桂皮Z$`#h%z0w"@^
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    做法:8j,S o?*v |8J
    1、扒皮鱼解冻后清洗干净,在鱼身两面各划两刀,用盐、老抽、姜片、淀粉腌制20分钟。
RKC p0^&orJ k#m1C     2、洋葱、青椒洗净切适当大小,放入干锅中垫底。红辣椒、大葱切段,姜切片,蒜切大块备用。^Mz|4]^(~
    3、将腌制入味的扒皮鱼炸至两面金黄备用。I'D+F-?d
    4、凉油(要多放一些哦)放入花椒、大料、桂皮炸出香味后放入干辣椒、剁椒、红椒翻炒片刻,然后加葱段、蒜块、姜片,接着放入陴县豆瓣、老干妈油泼辣椒、剁椒酱各一大勺炒至油色发亮, 放入炸好的鱼翻炒均匀后放入提前用洋葱、青椒垫底的干锅中。
'W4H.w(rte [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/20081110103643.jpg[/img]
'Eml{"c*?X4u9vhH_     四、锅仔香辣鱼9G-Y5kF&U
    1、  草鱼一条,处理鱼块薄厚要适当,太厚了不容易如味,薄了容易散掉哦
-RM6~+tZ&Y:K&{#VR     2、  用少许盐、鸡精、料酒、老抽、姜片、淀粉把鱼块腌片刻,入油锅炸至微黄
'vX"X7B fSV+|r$N     准备葱段、蒜片、花椒、桂皮、大料、干辣椒、红椒、剁椒、洋葱、青椒6k4[1DB0E
    凉油(要多放一些哦)放入花椒、大料、桂皮炸出香味后放入干辣椒、剁椒、红椒翻炒片刻,接着放入陴县豆瓣、老干妈油泼辣椒各一大勺,然后加葱段、蒜片、炸好的鱼翻炒,均匀后放入提前用洋葱、青椒垫底的砂锅中。
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    五、干锅茶树菇kdnKL5} Ef.\g}
    材料:茶树菇(泡的忘记拍了)、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
7]%J$Sq-UH     做法:3~WF@2xj.g p/c
    1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2QS+q;c^R8RCi&J     2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
5k1N+IW f.e!Jac*e     3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。8@9K+vs(q|D
    4、五花肉煸出油盛出备用。
9J'C(b6d }a K%R     5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。Us9~~b8L6Gf
    6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。

168sfs 2008-11-12 01:45

楼主看不到图了,麻烦把图重发一下,光看文字没什么效果。
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