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mussels 2008-11-3 22:43

五彩鸡肉串

五彩鸡肉串)o)n\rK-|j

.JL9d&k.nTE 话说也来了这个论坛有几年了,可是一直都当观众看大家发的贴来着,因为技术实在有限。不多练一下怎么敢冒冒然的闯进来。这道菜比较容易操作,家里有小朋友的可以试试看,因为串成串儿的缘故,小朋友觉得好玩会多吃点的。可以加入大家喜欢的蔬菜,不用拘限于这几种。
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)d2`4wc6T ~X 材料:鸡胸脯肉,茄子,香菇(不是泡发的那种),洋葱,青椒,黄瓜。
[6n0g7I} c 步骤:1 以上材料全部切丁。
Q J yS`0W5~           2 鸡肉淹二十分钟左右。(放盐,料酒,黑胡椒粉,孜然粒,老抽,也可以出锅时加点蜂蜜,辣椒粉视口味决定。)
kxq/o%\           3 蔬菜类洒些盐也淹一下,比较入味。
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        最后,取平底锅一只,倒入适量食用油中火煎熟即可。鸡肉很好熟,所以不用太长时间,请大家灵活操作。
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