李渊 2006-8-7 05:10
北菇滑鸡煲仔饭(全程图)
吃着热呼呼的煲仔饭,心里只有一个“美”,这次做的北菇滑鸡煲仔饭是有过改良的,我先把鸡肉炒到半熟才入砂锅,这样的鸡肉是经过爆香的手续,除了能保证鸡肉的嫩以外,还能增添香味。&S8^}O4o:aM2q*e
}*Y\$cf&W8J
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_252110126165814608685.jpg[/img]
'@f5R-B4GZ}
z%N{Z%Ro_
材料:去骨鸡腿肉、香菇 (家中整朵香菇刚好用完,所以临时拿切好丝的香菇干充充场面,B(p
gQ4Re-v3}
6Yz8}U j)i
、青菜 (任何一种青菜都行,我是用菠菜)、姜片、蒜、辣椒、白米、芝麻油。h
XihFSh0\x
"tG$I"G2q"H%I
鸡肉腌料:酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜。
1gxp'kt6U/W
5yX,H:iH3H/Q
调味酱汁:酒、酱油、糖。:J N&cP`:ocf
$e*kvZ$SwN
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_2521101261658727166646.jpg[/img]
%@%K3k-h0ra2p-N#{
1tHl{#q
鸡腿肉切块并用酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜腌一个小时
Y9oc'FzJ5tg
)}f$hs2I3H*LO'O&vr
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_2621101261658208225027.jpg[/img]4W)L2jV5X4Uls
+Y)h^:S6a
水烧开后才把青菜放入锅里,烫一下就好(別烫得太久唷)也就是青菜开始变的较翠绿时(约几秒钟时间)即可马上捞起。
(T5?n,u$u9VmY|
7XE7o0Wg&B@
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_2621101261658679220628.jpg[/img]([1u&W?+P\4k
;EVP)R#T|GO(T/c!S
撈起的青菜马上降温(可多换几次水,直到水温变冷。) X5n7p\([E{ F
Z-o b-II%av~#?}
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_2721101261658159153449.jpg[/img]
R K`~G
U_
d!av;m0x|U.p
預先把调味酱汁调好:酒、酱油、糖比例是1:1:0.5(这是三杯基础酱汁,用相同的方法做三杯花枝或炒蛤也很好吃唷%J)Y,N`P;Nr
!Oj2@`8_1M%ap
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_27211012616586501198310.jpg[/img]s.?
R2D"bv)v:v
k
D5~"Wz
把整朵香菇泡软后切成两片或三片,再用刚刚调好的酱汁约2~3汤匙拌匀调味备用。'vxp;v"r S Zp
O$\
d6bTL*N
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_28211012616581112251311.jpg[/img]
0x3B8nn x
LA0{4O
M7q]
锅热倒入芝麻油,中小火慢煸姜片,千万不可用大火爆香喔!因为会把姜片爆出苦味(切记),如果没有芝麻则用炒菜油也行,只是芝麻油比较香一些)
t[UCO!x
O7z"Z E0s7S
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_28211012616586111964612.jpg[/img][@sZo!X+d:a;Q+x
T!m+OV?(@.V
等姜片微干时就把拍扁的蒜头放入锅中爆香,这时的火就可以开在一点了,喜欢吃辣的可以加进辣椒一起爆香。v5sef!w#ZcFI
~&b H/e"Z h-b
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_29211012616581123210613.jpg[/img];vk.^t
G5p
M-e9I5V;Z-iRG&{
姜、蒜都爆香后接着把鸡肉放入锅中煎。2o'p&g&HyQoS$m
4c I'A4|&D?I
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_29211012616585832434914.jpg[/img]2\e#e/~T g9O
L)n!G"H+B0\
鸡肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中,大火烧开。烧开后约1~2分钟即可起锅待用(别煮得肉熟唷!因为待会儿还要放入砂锅中焖)3@v#HPX-z@$S
2B3`0Z2U
Lq2v
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_30211012616580831537915.jpg[/img]q1ri;a3d5m)J
9k2`-oLkO^xp
把白米洗净放入砂锅,并加入一点点炒菜油搅拌均匀。7Jq'j@;m
Oiz fg6V
ISgLRv5ku
5A0Mf
W3Rr\n_
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_30211012616586041829116.jpg[/img]
P/lz1V)H{Z
{*gSS3p]"R'J
加入等量的水开始烧煮。!tb5e:Uqv
7cVLO Y+MZ+c'qh
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_3121101261658125134117.jpg[/img]
5z8iB;I p+_VJ'Y4E
oHgjCF
边煮边用筷子搅动米饭,直到水烧剩一半才停止,并转小火盖上锅盖。
V!V6u|k-^/oEI6Vg2@i
%`nj%N5Ey
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_3121101261658586616018.jpg[/img]u2S W!^A
o
ns5W e
过几分钟后水约烧成八分干再打锅盖放入鸡肉。e |SZ6g0XV
VpQN/[1O&SC{z6O
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_32211012616581463051419.jpg[/img]/l$\CK
?Gt:w
%F.{T^!v0p5R
水约烧成八分干再打开锅盖放入鸡肉和香菇,再盖上锅盖小火闷煮十分钟(鸡肉的汤汁待会儿才会用到)[an&n?Uq"K
4M_*I2[vZu]
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_32211012616586472417020.jpg[/img]/od~dD3C
v[1d$W)N;a*n
十分钟再打开锅盖放入青菜和蛋,再盖上锅盖小火闷煮五分钟。ea4u'rrk^,A
]V@/` xA2W3t
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_33211012616581583087921.jpg[/img]`2S L7@(b`-{'c{x
*X EE%^5_
当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把刚刚的鸡肉汁淋入砂锅中,此时再把火转成大火,约几十秒钟就关火啰
(Ba A/c8F |8X'@
2D1?6cSx["i.r
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_33211012616587992492122.jpg[/img]Y"? D6To
&^~R-z I[
北菇滑鸡煲仔饭铸好了,赶快趁热吃吧!
(O j6r.X%giBf
t
e-W/u#Ggoz*J~
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/xinsrc_34211012616583301953623.jpg[/img]
mariboro 2006-8-7 15:40
好吃 好吃 RZO
hpf
我也要做 给老婆吃 嘿嘿 谢谢楼主咯!