克拉克肯特 2008-10-24 13:18
螞蟻上樹
[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]*ddHE5{'j4w-]
\;L
QV v(A {0Q*go
所需材料:@@2taWb!r{
qN$c;rn?2b1`
粉絲 ... 2包 1O}
nqX)au
Mc
豬絞肉 ... 75公克 ]TNK+{!]~
油 ... 4大匙 sP:O\x?yU
A{z7I
薑末 ... 1大匙 :j?1a*S O&l6\
辣豆瓣醬 ... 1大匙 [,KVlgW;w
麻油 ... 少許
Jc&x1E0e2M\
\}1Q"F"sbndI"S7AV
A 料
:kI3Q:eB-`Wu
高湯 ... 1/2碗[\K-O"VD i
醬油 ... 1大匙
5O5D0}j_ofB
鹽 ... 1小匙
LD%rtP+xB{AO"W
味精 ... 1/2小匙@"bD(P$?nG
2_'z^y5t&y
B 料,jqgr
D+p A7p
芹菜末 ... 1大匙7\-q|t8AT'jo6D
蔥花 ... 1大匙2I:U E b;},C\M
fl.LYq%qg
作法步驟:
$AF$G'Z5Fll
7^3OYB}vG
1.粉絲用溫水泡軟備用。
T5rlQ"`C#M
@-d5_$~+sE!R$Y
2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。
h@9k
mqg
Pb.p&d"O'A
3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。_d5Y/R&bM`,O
&l+xsi3E
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。
+m}1I$c*O
y!_K*S:~#i
備註:npC$F
Y3o ?`
I8EjF'f3O
1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。
6|nT#sP0|
M
h kz2k%D&y
2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。
y*G g@`
xv8Wc%h/k-|
GSOU@f
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
g*y:JZ#@#p
?I}G/~H
](rj
4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。
laohu002 2008-10-24 15:01
看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!