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123456girl 2008-10-23 18:35

百里香烤羊排

百里香烤羊排~(S-sE9c _4} ^
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[img]http://i34.tinypic.com/2305k6.jpg[/img]%i}AwRD
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用料:
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c(D5FN o VyI`   鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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做法:
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E0Zm!@`+mC^   1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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  2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;q^a(r~ wr^
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  3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;IxEEq_V d

G*~4i(_+C G8u9O   4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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[img]http://i38.tinypic.com/27wzsya.jpg[/img]
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S2mBO*n   1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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  2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
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  3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
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  4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;/CF'ym0a}H
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  5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;
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`t:ff2p*VM3_   6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。

doyan 2008-10-23 22:09

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云一片123456 2008-11-2 09:22

烤羊排没想到做起来折磨容易,有空做来享受享受,谢谢楼主
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