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自制减肥消脂汤--效果超好

你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
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#xmx,|.|H;V/Npp-d [b]　　美味消脂汤[/b]
(PuC3R5@;bJ,Q 　　你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。.yme\/b:k:g-g.B
　　材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
#Qn&n)Nrf@ [b]　　做法：[/b]9UVF4DL.M
　　1、将全部材料以3 大碗水，煮2-3 小时，水滚后转小火继续炖。/_:K:t"H3x%u#g
[b]　[/b]　2 、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱\#V1rqm1j)e~
　　注意！早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包？这样效果会更明显喔！

一直认为面食吃多不会胖，很明显，我错了。8j;{Ca:J
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想减肥，还得从“嘴”上下工夫。
4o+gh+d a4W1q 我坚信：只要不吃或少吃，就不会肥胖~