123456boy 2008-9-8 08:21
地瓜版蜜汁叉烧肉
[font=黑体][size=4][color=Blue]地瓜版蜜汁叉烧肉
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090510274929.jpg[/img]
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材料:
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猪里脊肉1条、莊记叉烧酱1瓶、老姜1小块、青葱2根、蜂蜜4汤匙、米酒20毫升。1B`)_5pU
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做法:%_MYT$T4Ha H4Fze
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1、将买回来的猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条,并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片,葱切成段备用。Z@%?d^&l0c`^
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2、取一个较大的密封盒,把猪肉条放入盒内,再放入姜片和葱段,倒入叉烧酱和米酒抓匀,最好使肉都浸在酱汁里。GjM|2K~}A
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090510280179.jpg[/img]&`Q1v0`PK
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3、盖上密封盒的盖子,放入冰箱冷藏1天,中途取出打开翻动一下肉条,使入味均匀并捞出葱段扔掉。_FPMt5C{
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4、腌制好后取出,在烤盘内铺一张锡纸,然后把肉放在烤网上,将烤网架在烤盘上晾15分钟使酱汁都滴下后刷一层蜂蜜,然后给烤盘换一张干净的锡纸。]7m"L._@y.U
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5、将烤盘放入烤箱下层,放肉的烤网放中层,以180度烤20分钟后取出,刷一层腌制肉的酱汁,稍干后再刷一层蜂蜜。 K9ZRQQc|'gh
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6、将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟,再取出反复刷2次蜂蜜,最好再烤10分钟左右即可。(f?.^v_p'Ka8j(w
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小贴士:,|E!l}1F3[(Vi(V
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1、做叉烧肉要选用较瘦,没有皮及太多肥肉的梅条来制作,如果你买的是一大块后臀肉,那么从靠右边5厘米处往下切一刀,然后再往左5厘米处往上切一刀……依次这样切下去,使肉拉开后可以成为一个长条,这样可以使肉更快速的入味,画了一个简单的切法图。
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拉开后如果嫌大,再从中间分开切成合适的大小即可。+rNF9YF
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1、生葱不可腌制过久,不然会形成臭葱味道,影响肉的香气。